Очищение организма - с чего начать ? - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Очищение организма - с чего начать ?

Перед началом основного курса Панчакарма терапии пациенту проводят целый ряд подготовительных процедур, называемых Пурвакарма, способствующих предварительному очищению организма и снижению вероятности возникновения осложнений и побочных эффектов. Пурвакарма включает в себя промасливание и очистительное потение.

Промасливание

Наиболее важной и достаточно доступной процедурой Пурвакармы является полное промасливание организма, выполняемое посредством нанесения на тело пациента и внутреннего приема маслянистых субстанций.

Основные положения

Главной целью промасливания организма является смачивание, промасливание вышедших из равновесия доша, шлаков и нечистот. Помимо подготовки к проведению Панчакарма терапии, промасливание является специфической терапевтической процедурой, направленной на лечение болезней, вызванных дисбалансом Вата доша. Регулярно проводимое промасливание организма укрепляет тело, способствует поднятию иммунитета, улучшению пищеварения, нормализации стула, разглаживанию морщин, укреплению памяти, омоложению организма и долголетию.

Аюрведические тексты выделяют два вида субстанций, используемых для проведения промасливания – субстанции растительного и животного происхождения. Маслянистые субстанции животного происхождения включают в себя топленое масло, жирное молоко и жирные молочные продукты, а также другие субстанции. В категорию маслянистых субстанций растительного происхождения входят кунжутное, подсолнечное, оливковое и другие растительные масла.

Чарака называет чистое топленое масло лучшим средством для проведения полного промасливания организма и рекомендует начинать промасливать пациента именно таким маслом. Заканчивают промасливание обычно чистым или сваренным с лекарственными травами кунжутным маслом.

Травы, минеральные добавки и другие субстанции, используемые для приготовления гхриты и таилы, должны обладать определенными гунами, или качествами. Они должны быть маслянистыми, тяжелыми, холодными (охлаждающими), мягкими, водянистыми, чистыми, подвижными, медленными и проникающими.

Основными показаниями к проведению промасливания являются сухость в теле, Вата конституция, половая слабость, некоторые болезни суставов, нервные болезни, анемические состояния, всевозможные дисбалансы Вата доша, слабость тела, стрессы, страхи, беспокойства, невротические состояния, алкоголизм, наркомания, подготовка к проведению Панчакарма терапии. Противопоказания – Капха конституция, гиперсаливация, отравление, несварение, всевозможные дисбалансы Капха доша, беременность, рвота, слабость после физической нагрузки, потеря сознания, болезни желудочно-кишечного тракта, опухолевые процессы, водянка, ожирение, острая боль, дождливая погода, солнечные и лунные затменья, прием слабительного или после постановки клизмы. Не рекомендуется проводить промасливание в очень жаркие или очень холодные дни, во время больших религиозных праздников.

Внутреннее промасливание организма подразделяется на две категории: промасливание без использования кулинарных носителей и промасливание с соблюдением специальной диеты. Если пациент может без затруднения переварить и усвоить необходимое количество лечебного масла, ему назначают питье масла без приема специальных кулинарных блюд. Если же пациент имеет постоянную физическую нагрузку, склонность к приему алкогольных напитков, не любит пить масло и имеет относительно слабую пищеварительную активность, питье масла сопровождается или заменяется приемом всевозможных каш, сметаны, свежего жирного творога, молока, супов и других маслянистых блюд. Дети, пожилые и ослабленные пациенты могут пить некоторое количество молока, жидкой каши или йогурта с добавлением масла для промасливания организма, которое выполняется в течение одних суток.

Наружное промасливание выполняется как масляный массаж, мас-ляные аппликации, промасливание стоп, промасливание головы, про-масливание ушей и носа.

Топленое масло является универсальным средством для проведения промасливания, однако, иногда, в зависимости от времени года, жирная субстанция, используемая для промасливания организма, может меняться.

Длительность и интенсивность процедуры

Одним из наиболее важных аспектов в проведение промасливания является правильный подбор дозы гхриты или таилы и выбор длительности процедуры.

Длительность промасливания определяется в зависимости от типа кишечника и индивидуальной конституции пациента. В случае Вата конституции делается максимальное промасливание, в случае Питта конституции – среднее, а в случае Капха конституции – минимальное. Далхана пишет, что при мягкой природе кишечника промасливание проводится в течение трех дней, при средней природе кишечника – в течение пяти дней, а при плотной природе кишечника – в течение недели. Джеджджата уточняет, что при очень мягкой природе кишечника промасливание проводят только один день, при в меру мягкой природе кишечника – в течение трех дней, при в меру плотной природе кишечника – в течение восьми дней, при очень плотной природе кишечника – в течение девяти дней, при средне-мягкой природе кишечника – в течение пяти дней, а при средне-плотной природе кишечника – в течение недели.

Максимальная доза гхриты или таилы, назначаемая для внутреннего промасливания организма, соответствует количеству масла, перевариваемому пациентом за двадцать четыре часа, средняя доза – за двенадцать часов, а минимальная – за шесть часов. Не смотря на вышеперечисленные дозировки, современные врачи обычно назначают усредненные дозы промасливающих субстанций для пациентов Вата, Питта или Капха конституции соответственно.

При проведении промасливания стоит учитывать и время года, зная, что летом доза гхриты или таилы может быть чуть меньше, чем зимой.

Помимо определения этих, относительно общих показателей, все без исключения авторы рекомендуют проводить индивидуальное предварительное тестирование, заключающееся в разовом приеме небольшого (20-25 гр.) количества гхриты и наблюдении за временем переваривания этой дозы. Последующая доза выбирается путем простого математического вычисления. Данное тестирование способствует не только правильному выбору оптимальной дозы гхриты или таилы, но и помогает обезопасить процесс промасливания и избежать осложнений и побочных явлений, часто возникающих при неправильном (избыточном или недостаточном) проведении процедуры.