• SYNAA

  • Binturong

  • Patanjali Ayurved Limited

  • Shri Ganga Pharmacy

  • Vyas

  • Sri Sri Ayurveda

  • Baidyanath

  • Himalaya Herbals

  • Aasha_Herbals

  • Raj Rasayana Herbals

  • Shahnaz Husain

  • Biotique

  • Dabur

Антиоксиданты в продуктах - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Антиоксиданты в продуктах 20.06.2011

Антиоксиданты в продуктах

Сейчас мы часто встречаем слово "антиоксидант" и довольно таки часто  встречается антиоксиданты в продуктах или природные антиоксиданты. Зачем нам об этом знать и чем они могут нам помочь?
Антиоксиданты это природные или синтетические вещества, которые помогают тормозить окисление или проще сказать прокисание, то есть соединение различных веществ с кислородом.

Антиоксиданты в продуктах содержатся в  свежих фруктах, а так же в свежевыжатых соках, настойках, чае, морсе и др.

Фрукты богатые антиоксидантами это: клюква, черника, виноград,  рябина, черноплодная рябина, смородина, гранаты...  Обратите внимание, что все они имеют кисловатый или сладко-кислый вкус и красный (сине-красный, синий) цвет.

Напитки, которые богаты антиоксидантами это: красное вино, какао, зелёный и чёрный чай...

Без постоянного поступления антиоксидантов в организм жизнь была бы невозможной.

природные антиоксиданты

Дефицит антиоксидантов приводит к раннему старению и многим заболеваниям.

Наш организм запасается антиокислительными противоядиями двумя способами:

- вырабатывает специальные ферменты;

- пополняет запасы с едой.

Так давайте ему поможем, разнообразим свое правильное питание меню природными антиоксидантами, а это, прежде всего продукты богатые витаминами: А, Е, С, Р и селен.

Очищение питанием - это легко!

Источник uspeh8.com

Теги: 

Возврат к списку

(Голосов: 1, Рейтинг: 3.3)

Оставте заявку и мы свяжимся с вами.