Эфирные масла для настроения, улучшения памяти, экзотические - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

19.09.2011

Эфирные масла для настроения, улучшения памяти, экзотические

Аромат апельсина. Можно добавить 2-4 капли масла в аромалампу или использовать маленький глиняный кулончик. Такие кулоны бывают самой разной формы. Он действует так же, как аромалампа, только нагревается не от пламени свечи, а от тела, пока вы его носите). Пару капель масла апельсина (мандарина, лимона) хорошо добавлять в кремы для рук: масло смягчает кожу, а крем приобретает приятный легкий цитрусовый запах.

Бархатцы (невысокие цветы светло- и темно-оранжевого цвета). Далеко не все любят, как пахнут бархатцы: это густой, пряный, необычный аромат. Но если вы его любите, значит, эфирное масло бархатцев вам подойдет: запах бархатцев рекомендуют при нервозности, он действует расслабляющее и согревающее, помогает воспринимать все происходящее спокойнее и во всем видеть хорошую сторону.

Жасмин. В странах Средиземноморья запах жасмина считается "королем запахов" и входит в т.н. "чувственные смеси". С маслом жасмина можно делать массаж: 3-4 капли на 10-15 г транспортного масла (жожоба, масло зародышей пшеницы, виноградных семян, абрикосовое, миндальное, тыквенное, персиковое).

Иланг-иланг устраняет головную боль у людей, склонных к повышенному кровяному давлению. Антидепрессант, усиливает энергетику, повышает чувство уверенности в себе.

Майоран (так же как и лаванду) применяют при бессонницах, повышенной тревожности.

Запах пихты вселяет оптимизм, усиливает настойчивость и терпение.

Аромат розы выравнивает поведенческие реакции, устраняет неврозы, повышает работоспособность, купирует спазмы сосудов головного мозга: тошнота, слабость, мигрень, головная боль, головокружение.

Эфирные масла улучшают память: базилик, гвоздика, иссоп, кориандр, лаванда, мелисса, шалфей, мята, розмарин, тимьян, эвкалипт. Этими маслами можно ароматизировать комнаты, принимать с ними ванны или делать массажи.
В классической ароматерапии эфирные масла попадают в организм двумя путями: через легкие (ингаляция, обоняние, вдыхание) и через кожу (массаж, ванна, компресс).

Правда ли, что эфирные масла можно принимать внутрь?
- Правда, но не все и не в чистом виде. "Дозировка не должна превышать 1-3 капель, а длительность приема - 3-4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении масел аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически без ограничений используют масла мяты, лаванды, чайного дерева. Для внутреннего употребления необходим растворитель: эфирные масла добавляют в 1 столовую ложку пищевого масла или в 1 чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, или использовать как заправку для салата (те же 1-3 капли!), смешав с майонезом. Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки, другой кусочек размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости. Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду (200мл) капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению". Конечно, в этой небольшой статье невозможно рассказать о свойствах всех крымских эфирных масел. Подробнее о том, какие эфирные масла можно использовать как лекарства, можно узнать из книг по ароматерапии (обычно они продаются там же, где и сами эфирные масла).

Экзотические эфирные масла

Иногда названия растений, из которых получено эфирное масло, звучат экзотично. А на самом деле…
Масло жожоба. На самом деле жожоба не эфирное масло и вообще не масло, а жидкий воск, который получают путем отжима орехов. Оно чудесно увлажняет, питает кожу и корни волос. Масло дорогое, поэтому его можно использовать в смеси с другими растительными маслами в соотношении 1:10 или использовать смесь масла жожоба и других эфирных масел.
Нероли - это горький апельсин, который произрастает в Америке и Южной Европе. Аромат нероли устраняет бессонницу, невротически состояния, считается одним из самых сильных сексуальных стимуляторов. В аромалампах - до 7 капель; в ванне до 10 капель.
Пачули - Травянистый кустарник родом из Малайзии. В Европе листья пачули появились в 1826 году вместе с индийскими тканями. Традиционная китайская, малайская и японская медицина применяет пачули в качестве стимулирующего, желудочного и антисептического средства. Активизирует умственные и эмоциональные процессы, мощный эротический стимулятор. В аромалампах - 3-5 капель, в ванне - до 8 капель, для массажа - до 8 капель на 10 г растительного масла.
Петитгрейн - Тот же горький апельсин: масло получают из листьев и побегов. Массаж с петитгрейном (5-7 капель на 10 мл растительного масла) рекомендуют при бессоннице, повышенной тревожности, страхах, стрессе, переутомлении, депрессии. Ванны (до 10 капель на ванну) - сильное освежающее и дезодорирующее средство.
Иланг-иланг - эфирное масло иланг-иланг получают путем перегонки с водяным паром из цветков кананги душистой (Мадагаскар, Индонезия. Филиппины). Используется в медицине благодаря выраженному успокаивающему действию, уменьшает нервное напряжение. Основной компонент для т.н. "чувственных смесей".

Полностью статью можно прочитать здесь: http://www.perekop.info/essential-oil-of-crimea/


Теги: