• SYNAA

  • Binturong

  • Patanjali Ayurved Limited

  • Shri Ganga Pharmacy

  • Vyas

  • Sri Sri Ayurveda

  • Baidyanath

  • Himalaya Herbals

  • Aasha_Herbals

  • Raj Rasayana Herbals

  • Shahnaz Husain

  • Biotique

  • Dabur

Очищение толстого и тонкого кишечников. Народные методы - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Очищение толстого и тонкого кишечников. Народные методы 10.05.2012

Очищение толстого и тонкого кишечников. Народные методы

Плохо разжеванная пища начинает гнить и бродить уже в желудке. Если толстая кишка забита шлаками, из нее в кровяное русло поступают не витамины и аминокислоты, а токсичные продукты распада. Это показал своими опытами И.И. Мечников. Изучив 1148 случаев рака кишечника, он отметил, что в 1022 из них процесс начал развиваться в загрязненной толстой кишке.

Ненормально работающий кишечник является причиной заболеваний кожи, аллергии, болезни суставов. Частые простуды и хронический насморк возникают обычно из-за загрязнения толстого кишечника, подавления его микрофлоры. Следует помнить, что частое употребление антибиотиков тоже убивает его полезную микрофлору.


Для очистки кишечника и восстановления нормальной микрофлоры используются различные лечебные травы: подорожник, крушина, ромашка, календула, полевой хвощ, полынь, крапива, одуванчик, тысячелистник, семена льна, трилистник, оказывают асептическое действие и разрушают гнилостные яды, находящиеся в толстом кишечнике. Рекомендуется пить их отвары, вводить отвары через клизму.

Клетчатка, содержащаяся в пище, расщепляется под влиянием бактерий только в толстом отделе кишечника. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, капусте, огурцах, свекле, салате и других растениях, очень важна для перистальтики, способствующей освобождению кишки от содержимого.

При запорах приведите в порядок питание. Из меню исключите белый хлеб, макаронные изделия, кисели, чай (кроме травяного), кофе, какао, колбасные и копченые продукты. Ограничьте в потреблении сахар, соль, яйца, свежее молоко, мясо. В режим питания включите свеклу, брюкву, репу, капусту, морковь, тыкву, желтую и зеленую фасоль в стручках, хлеб с отрубями (лучше бездрожжевой — на сыворотке), компоты без сахара из слив, вишни, яблок, красной рябины.

Для улучшения процесса очищения толстого кишечника рекомендуют использовать салат, который получил специальное название — «салат-метла».

Салат готовится из свежей капусты, моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. Салат не солят, капусту шинкуют, морковь и свеклу натирают на терке и тщательно перемешивают, мнут руками до выделения сока. Салат заправляется растительным маслом.

При анацидном гастрите используется в салате квашеная капуста и маринованная свекла. Те, кто страдает пониженной кислотностью желудочного сока, в салате используют не свежую, а квашеную капусту. При гиперацидном гастрите в салат натирают не свежую, а отваренную свеклу, при соотношении между свежей капустой, морковью и свеклой 1:1:2. Для усиления перистальтики кишечника добавляют размоченный и измельченный чернослив.

* Пейте соки: смесь свекольного и морковного (1:10) с черносливом; из топинамбура и моркови (1:1);

* По утрам обязательно выпивайте (не спеша) стакан сырой отстоенной или профильтрованной воды, чтобы промыть слизистую оболочку желудка для его дальнейшей нормальной работы. Этому правилу желательно следовать на протяжении всей жизни;

* Полезен массаж живота круговыми движениями: правой рукой — снизу вверх, левой — сверху вниз;

* При самых упорных запорах помогает молочная сыворотка вместо воды, выпиваемая в течение 2 — 3 недель натощак. Или выпивать настой льняного семени вместе с семенами (настоять в течение 10 — 12 часов 1 ч.л. семян на стакане воды);

* Хорошим слабительным и витаминным средством является салат из молодых листьев липы или просвирника, медуницы, головок клевера;


Идеальным средством является собственная урина (моча). Она действует как солевое слабительное, снимает раздражение. В ней есть антисептики, гормоны, витамины, минеральные белковые вещества — лучшие восстановители слизистой оболочки любого отдела организма. Употреблять утром 100 г. Через 1 — 2 месяца исчезают застарелые запоры, полезная микрофлора нормализуется, излечивается геморрой, колит, полипоз, парапроктит, гельминтозы.

Для поддержания жизнедеятельности бактерий очень важно сохранять слабокислую среду. Микрофлора играет существенную роль, поскольку обладает огромным энергетическим потенциалом. Микроорганизмы, обитающие в толстом кишечнике, выделяют теплоту в окружающую среду, обогревая среду, внутренние органы. Тем, кто часто мерзнет, полезно обратить внимание на состояние толстого кишечника.

В качестве старого испытанного средства очистки кишечника можно напомнить использование раствора глауберовой соли (столовая ложка на стакан воды), который выпивают утром натощак. Этот метод позволяет очистить кишечник от имеющихся там токсинов и отходов. Этот раствор действует на лимфу и на отходы так же, как магнит притягивает железные предметы. Количество выходящих нечистот может составить 3 — 4 л и больше, что приводит к обезвоживанию организма, которое восполняют, выпивая 2 л сока цитрусовых, разбавленного вдвое водой. Сок пьют через 30 мин. после принятия раствора глауберовой соли и продолжают пить через каждые 20 — 30 мин. пока не кончится 4 л смеси.

Весь день рекомендуется воздерживаться от пищи, а к вечеру можно съесть апельсин или грейпфрут. Перед сном следует сделать 2 л клизму теплой водой с соком 1 — 2 лимонов. Эту процедуру надо повторить 3 дня подряд, а последующие 3 дня пить овощные соки и есть сырые фрукты. Но необходимо знать, что при аппендиците или склонности к нему этот прием использовать нельзя.

Для очищения кишечника используют волоконца хорошо перемолотого, а затем пропаренного шиповника или гранулы морской травы ламинарии в сухом виде, которые принимают лучше всего на ночь, спустя 2 — 3 часа после ужина по 1/2 чайной ложки. В кишечнике они разбухают и выносят вместе с собой накопившиеся завалы.

Для очистки кишечника, особенно при болезнях печени и желчного пузыря, применяют чистотел. Так лечат полипоз толстой кишки. Растирают свежие листья и стебли чистотела в ступке или пропускают через мясорубку. Полученную массу заливают горячей водой 1:10. После остывания ставят микроклизму (1 ст.л. на 1/2 ст. воды), стараясь задержать раствор на 1 — 2 часа. Для очистки бывает достаточно 10 процедур. В зависимости от состояния организма больного процедуры выполняют ежедневно или через день. После нескольких процедур полипы начинают отходить из кишечника.

Одновременно или еще раньше на коже начинают отпадать папилломы—длинные висячие бородавки. Свидетельством наличия полипов в толстом кишечнике являются папилломы на веках, шее, груди или под мышками.

Необходимо обратить внимание на очистку тонкого кишечника. Энтерит — хроническое воспаление тонкого отдела кишечника, склонность к поносам, урчание и боли в животе, ощущение тошноты и отрыжка, как свидетельство болезни этого отдела, встречается не так редко. Прием настоев трав является самым лучшим способом чистки. Календула — 1 ст.л. на стакан кипятка, пить по 1/2 стакана между приемом пищи, ромашки — принимать по 2 ст.л. после еды, подорожника — выпивать в течение часа стакан небольшими глотками. Хороший результат дает применение настоя шишек ольхи (4 чайные ложки на стакан кипятка, пьют по 1/2 стакана 3 раза в день или отвар шишек после 15 минут кипячения по столовой ложке 2 — 3 раза в день.

Очищение толстого кишечника

Приведём несколько способов применяемых официальной медициной. Это поможет Вам набраться решимости.

Подводные кишечные промывания

Эту процедуру проводят в ванне вместимостью 400-600 литров. Для процедуры также необходим специальный аппарат АПКП. Лечебную воду, температура которой 36-37 градусов, вводят в кишечник порциями по 1,5-2 литра. Длительность процедуры 30-40 минут. За это время через толстую кишку пропускается 20-30 литров воды! На курс лечения обычно отводится около 6 процедур. Кишечное промывание-орошение (по Ленскому). Специальный резервуар, закреплённый на высоте 120 см от уровня кушетки, заполняют орошающей жидкостью, температура которой 38-40 градусов. К крану резиновой трубки, отходящей от резервуара, присоединяется кишечный зонд, противоположный конец которого должен быть введён в ректальную трубку. Затем укладывают пациента, вводят трубку в анус на глубину 8-12 см и медленно подают жидкость. В процессе орошения кишечный зонд медленно продвигают через ректальную трубку дальше на глубину 40-60 см. Заполняющая просвет толстой кишки жидкость, через свободное пространство между кишечным зондом и ректальной трубкой поступает в отводящую резиновую трубочку, а из неё в специальное судно. После этой процедуры человек отдыхает не менее 30 минут, а вся процедура занимает 20-25 минут и проводится через день. Во время одной процедуры расходуется от 8 до 20 литров жидкости. На курс лечения 6-8 процедур.

Конечно такие очистительные мероприятия являются самыми эффективными, и если у Вас есть возможность и желание, то лучше конечно пройти одну из таких процедур в специальном учреждении. В одной из программ ТВ, довольно ещё молодой человек (лет 30-ти), прошедший подобную процедуру, сказал, что чувствует необычную лёгкость в животе, будто избавился от пары килограмм чего-то находящегося ранее внутри. Однако и в домашних условиях можно достаточно неплохо очистить кишечник. Это можно сделать двумя способами: с помощью специальных препаратов, типа "фортранса" или с помощью подсоленной воды.

Сперва о Воде

Для этого необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т.п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита. Количество соли - примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнить эту процедуру утром, натощак. Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания процедуры нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу. Возможную жажду удовлетворять водой или соками.

Хорошо провести такую чистку 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.

Очищение кишечника (курс 21 день)    

Фитосбор:

Бессмертник - 6 столовых ложек, тысячелистник - 4 столовые ложки, календула - 3 столовые ложки, ромашка - 2 столовые ложки, хвощ полевой - 4 столовые ложки, кора крушины - 2 столовые ложки. Настаивать так же, как и сбор для очищения печени. Принимать три недели. Одновременно с фитосбором нужно обеспечить кишечник бактериями, поскольку они - естественный очистительный механизм, восстанавливающий кишечную микрофлору. При этом полезные вещества лучше усваиваются, и в кровь попадает меньше токсинов. Для этого нужно принимать: бифидумбактерин форте (5 доз или один пакет) или примадофилус (одну капсулу). Для взрослых - два раза в день: утром натощак с кефиром (запивая) и вечером перед сном, тоже с кефиром. Полезно пить активированный уголь (две таблетки два раза в день между едой). Он адсорбирует токсические вещества, снижает газообразование и напряжение кишечника. Для достижения этих целей можно принимать спирулину (по одной капсуле два раза в день между приемами пищи). Помимо эффективного адсорбирования токсинов она еще обогащает организм различными витаминами и минералами. Кроме того, все три недели рекомендуется принимать лецитин. Это пищевая добавка, снижающая уровень холестерина в крови, разжижающая желчь и улучшающая ее отток. Она бывает в гранулах, в капсулах или в виде сиропа. Прием: в гранулах - одна чайная ложка без верха во время ужина с овощным салатом или после ужина с кефиром; в капсулах - по одной капсуле после ужина; в сиропе - по столовой ложке после ужина. Лецитин полезно принимать и сам по себе в качестве поддерживающего курса - два раза в неделю. Сокотерапия - очень важная для здоровья кишечника процедура. Не поленитесь пить через день свежевыжатый сок капусты и свежевыжатый сок картофеля. Сок капусты - источник витамина Ю (ранозаживляющий) - очищает и способствует рубцеванию ран и царапин. Сок картофеля - противовоспалительный и обволакивающий.

Прием: 14 дней по одному разу в день за 20-30 минут до обеда или ужина, чередуя 1/3 стакана сока капусты и сока картофеля. При повышенной кислотности сок капусты нужно поставить в емкость с кипятком на 10 минут, а соку картофеля дать отстояться и пить только верхнюю часть без осадка.

Диетический курс очищения

Утром:
"коктейль" - стакан кефира, бактерии, одна чайная ложка меда, одна столовая кишечника:    ложка пшеничных отрубей, две черносливины.

Обед:
желательно продукты, богатые клетчаткой.

Вечер:
кефир с бактериями.

Кисломолочные продукты восстанавливают микрофлору кишечника, мед - естественный очиститель, чернослив усиливает перистальтику, т. е. сокращение кишечника, отруби очищают и насыщают организм витаминами группы В.

Очистка тонкого кишечника

Промывание тонкого кишечника осуществляют с помощью техники индийских йогов. Комплекс Шанк Пракшалана осуществляется с помощью раствора поваренной или морской соли в концентрации 5-6 г. на 1 литр воды. Концентрация соли должна быть немного ниже или близкой к концентрации физиологического раствора. Очистку тонкого кишечника выполняют 3-4 раза в год (один раз в 3-4 месяца). За несколько дней до процедуры полезно провести цикл очистки толстого кишечника. Процедуру желательно провести утром выходного дня и освободить себя в этот день от тяжелых физических нагрузок.Правильно проведенная процедура позволяет очистить организм от паразитов и шлаков, улучшить пищеварение и работу внутренних органов.
 
Схема процедуры:

Выпить стакан теплой соленой воды (температуры человеческого тела).

Выполнить 1-ое упражнение, раскрывающее привратник желудка и позволяющее соленой воде проникнуть в 12-перстную кишку.

Исходное положение: стоя, ступни на ширине плеч, слегка расставлены. Переплести пальцы рук, не соединяя ладони, и поднять их над головой, потянувшись вверх.Спина прямая, дыхание спокойное.

Наклонитесь без прогиба корпуса сначала влево, потом не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и сразу же наклониться вправо. Движение повторить 4 раза, совершив 8 наклонов, попеременно влево и вправо, в течение примерно 10 секунд.

Выполнить 2-ое упражнение, заставляющее воду продвигаться по тонкому кишечнику. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально, левую руку поднять и согнуть так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища вправо, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в противоположную сторону. Движение повторяют 4 раза(по 2 поворота) в течение примерно 10 секунд.

Выполнить 3-ое упражнение, продвигающее воду по тонкому кишечнику.

Примите позу змеи, большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, бедра располагаются над поверхностью пола. Ступни на ширине плеч (расстояние между ними примерно на 30 сантиметров). Голову поднять, смотреть на потолок. Поверните голову и туловище вправо до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку, не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Движение повторяют 4 раза(по 2 поворота) в течение примерно 10-15 секунд.

Выполнить 4-ое упражнение, наиболее сложное в серии, которое заставляет воду интенсивно продвигаться по кишечнику.

Исходное положение: стоя, ступни на ширине в полтора раза шире плеч, носки немного повернуть внутрь.

Немного согнуть ноги в коленях, левой рукой опереться на левое колено. Присесть, одновременно поворачивая корпус влево, пригибаясь и стараясь коснуться правой рукой пола снаружи левой ступни. Обе ступни от пола не отрывать. Старайтесь, чтобы левое бедро при наклоне надавливало на живот. Сразу вернуться в исходное положение, на ходу поменяв положение рук. Сделать наклон вправо. Повторить упражнение 4 раза в каждую сторону в течение примерно 15-20 секунд.

Выпить еще стакан соленой воды и снова проделать всю серию упражнений.

Продолжать выполнение комплекса таким образом до тех пор, пока не выпьете 6 стаканов соленой воды и не проделаете шесть серий упражнений. После завершения шестой процедуры обычно возникают позывы сходить в туалет. При этом первая эвакуация производится практически немедленно, нормальными испражнениями, а затем все более жидкими.

Если этого не происходит не позднее чем через 5 минут, снова повторяют серию упражнений. В редких случаях приходится принимать небольшую клизму с кипяченой водой, но как правило, этого не требуется.

После каждого посещения туалета задний проход обмывают водой, тщательно вытирают и смазывают растительным маслом, чтобы избежать раздражения, вызываемого солью.

После первого опорожнения кишечника снова выпивают стакан теплой соленой воды, выполняют комплекс упражнений и снова опорожняют кишечник. Циклы очистки повторяют до тех пор, пока вода не будет выходить практически чистой. Обычно это происходит после приема 10—14 стаканов соленой воды. После этого прием воды и выполнение упражнений прекращают и дожидаются полного опорожнения кишечника.

После завершения процедуры полезно промыть желудок – выпить два-три стакана кипяченой воды и вызвать рвоту слегка раздражая основание языка.

Затем следует отдохнуть и поесть не ранее чем через полчаса и не позже чем через час после завершения процедуры, но ни в коем случае не больше часа.

Первая еда должна состоять из очищенного риса, сваренного на воде, но не разваренного. Рис можно приправить слегка подсоленным томатным соком, но не использовать пряности. К рису можно добавить немного моркови или свеклы. В рис добавляют 30-40 г. (столовую ложку с горкой) сливочного масла.

В течение последующих 24 часов запрещается пить молоко или кефир. Кроме того, в течение последующих суток запрещена кислая пища и питье, фрукты и сырые овощи. Хлеб разрешается есть во время второго приема пищи. Можно есть любые твердые и полутвердые сыры. Через сутки можно вернуться к обычному рациону, но в первые дни стараться избегать употребления больших количеств мяса.

После выполнения процедуры обычно возникает ощущение жажды. Но несмотря на это, не пейте никаких жидкостей, даже чистой воды, до первого приема пищи, так как это будет поддерживать механизм эвакуации. После первого приема пищи можно пить воду без газа или зеленый чай.

Первые испражнения появятся через 24 или 36 часов после выполнения очистки, они будут золотисто-желтого цвета и без запаха, как у грудного младенца.

Примечание

В редких случаях возможны трудности с прохождением воды по кишечнику. При этом после приема нескольких стаканов воды возникает ощущение тошноты и тяжести в желудке. В этом случае прием воды прекращают и проводят выполнение комплекса упражнений несколько раз подряд или принимают позу березки, затем корпус отклоняют и касаются кончиками пальцев ног поверхности пола за спиной. Если чувство тошноты исчезло, процедуру возобновляют. Если же ощущение тошноты не проходит, то процедуру прекращают, вызывают рвоту, промывают желудок теплой несоленой водой.

Материал:
http://osoznanie.org
http://www.lechebnye-travy.ru


Теги: 

Возврат к списку

(Голосов: 10, Рейтинг: 3.41)

chenjinyan chenjinyan
ylq ylq
yangping55 yangping55
20180428 xiaoou swarovski outlet store michael kors outlet kobe bryant shoes coach handbags outlet nhl jerseys air max 90 coach outlet online louis vuitton outlet nike factory store ray ban sunglasses outlet golden state warriors golden state warriors jerseys ralph lauren outlet michael kors handbags outlet adidas shoes pandora jewelry canada goose outlet online ugg boots cheap jerseys nike store uk lakers jerseys cheap uggs coach outlet store online fred perry polo cazal outlet trailblazers jerseys broncos jerseys michael kors outlet online ugg boots clearance camisetas futbol baratas canada goose jackets michael kors outlet ralph lauren polo michael kors outlet pandora charms ralph lauren outlet mizuno shoes canada goose jackets air jordan retro moncler jackets swarovski outlet michael kors outlet ralph lauren shirts mulberry bags rolex watchesferragamo outlet ralph lauren outlet cheap jordans uggs outlet coach outlet canada goose outlet store mizuno running shoes coach outlet christian louboutin shoes canada goose outlet hawks jerseys ray ban sunglasses canada goose outlet online cheap jordan shoes coach outlet coach outlet online nike factory shoes coach outlet store online nike air max 90 coach outlet polo ralph lauren cheap jordans for sale polo ralph lauren outlet mlb jerseys wholesale cheap jordans pandora charms broncos jersey ugg outlet air max 2017 ralph lauren polo shirts cheap ray ban sunglassescheap oakley sunglasses jazz jerseys oakley sunglasses wholesale broncos jerseys air jordan retro canada goose outlet longchamp solde rolex watches canada goose jackets canada goose jacketsmichael kors outlet canada goose outlet store polo outlet online store canada goose jackets wellensteyn outlet lebron shoes mulberry outlet逗号mulberry handbags outlet swarovski jewelry canada goose outlet gucci outlet online michael kors outlet clearance ray-ban sunglasses louis vuitton outlet cheap jordan shoes air max 90 cheap oakley sunglasses adidas trainers christian louboutin pas cher michael kors outlet jordan shoes cheap ray ban sunglasses moncler outlet coach outlet online fitflops cheap nba jerseys air max shoes ugg outlet store coach outlet online denver broncos jersey nike shoes canada goose outlet cheap jordan shoes true religion outlet max 90nike store barcelona jersey christian louboutin sale coach outlet canada goose jackets chrome hearts outlet louboutin shoes coach outlet ugg outlet cheap oakley sunglasses ralph lauren outlet prada handbags pandora jewelry ray ban sunglasses oakley sunglasses nike roshe one bucks jerseys cheap nhl jerseys hornets jerseys cheap jordan shoes polo outlet factory store coach factory outlet mont blanc pens polo ralph lauren football shirts nike air max 1 swarovski outlet store michael kors outlet clearance cheap ray ban sunglasses canada goose uk
yangping55 yangping55
20180613 xiaooudsquared2 jeansuggs outletburberry outlet onlinecanada goose jacketspandora charmscoach outlet onlinelongchamp outlet onlinepandora charms sale clearancemulberry handbagscazal outletcoach outlet storeoakley sunglasses wholesaleoakley sunglasses uknike roshe runsupra shoes saleuggs outletmoncler jacketsmichael kors outlet onlinepandora charms sale clearanceferragamo shoesfitflopscheap jordan shoestory burch handbagscoach factory storemulberry bagscoach outletnike air huarachealife clothingnike air max 90pandora charms sale clearancejames harden jerseysbcbg dressesnobis jacketstrue religion outletpolo ralph lauren shirtsbottega veneta outlet onlinepolo ralph lauren outlethuf clothingdenver broncos jerseymichael kors outlet onlinetrue religion jeanscheap oakley sunglassesmcm backpacksuggs outletcanada goose jacketsugg boots on salekate spade handbagscheap nba jerseyscoach outletcanada goose outletlongchamp handbagsbirkenstock shoesravens jerseysray ban sunglasses outletair max 90polo ralph lauren outletlacoste polocheap nhl jerseysecco outletmont blanc outletfurla handbagsmichael kors outlet online10 deep clothingfitflops shoesfila sneakersprada outlet online2018 world cup jerseyscheap ray ban sunglassesmichael kors outletlongchamp bagscanada goose jacketsmichael kors outlet onlinepandora charms sale clearancecheap jordans free shippingcanada goose outletchristian louboutin shoestrue religion outlet storepolo ralph lauren outletnfl jerseysmichael kors outlet onlineralph lauren shirtskaren millen dresseskd shoestory burch outlet onlinecanada goose outlet storecheap ray ban sunglassesgivenchy jewelrymichael kors outlet onlinecanada goose outlet onlinealexander mcqueen shoeschristian louboutin pas cherfootball shirtstrue religion outletnike uk storemarc jacobs salereebok shoessoccer jerseys wholesaleugg outletlebron shoescheap ray ban sunglassesray ban sunglasses outletnike air force 1ray bankate spade salekate spade handbagschristian louboutin shoescheap basketball shoesmbt outletjames harden shoesbape clothingsoccer cleatscoach outlet onlinetoms outletsnapbacks wholesalepuma shoesoakley sunglassesfendi handbagscoach outlet onlinecheap nba jerseyskobe shoesburberry canadaair max shoeskobe 9 elitemulberry outlet,mulberry handbags outletcoach canadatrue religion jeansugg boots clearancenike store uk

Оставте заявку и мы свяжимся с вами.