Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
Йога питания - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
24.05.2011
Потребляемая пиша впитывает энергию наших мыслей. Если эти мысли связаны с волнением, возмущением, страхом, разочарованием, печалью, сомнением, то на тонком уровне происходит посылка этих негативных колебаний к каждой ячейке тела. Такие oтрицательные колебания подпитываются продуктами, которые мы едим. Старайтесь во время еды поддерживать мысли ясными и светлыми. Если во время обеда, ужина вы находитесь в эпицентре конфликта - включая информацию, поступающую из газет, книг, телевидения, досужих разговоров, - вибрация конфликта будет поглощаться вашим телом вместе с пищей. Старайтесь есть в мире и спокойствии. Вспоминайте о приятных мгновениях своей жизни, представляйте, как пища дарует вам силу, здоровье, жизненную энергию. Выполнять это упражнение можно при каждом приеме пиши: это очень мощная техника, которую все люди могут совершать, поскольку все люди едят каждый день.
Если вы вдруг ощутили себя в круговороте негативных эмоций или эмоционального беспорядка, лучше на некоторое время отказаться от приема пиши: все равно она во благо не пойдет. Совершите любое действие, направленное на успокоение ума, и верните себя в сосредоточенное, сбалансированное состояние.
Пищеварительный тракт часто бывает заряжен деструктивной энергией, напряжен и взволнован. Вспомните: когда вы последний раз спокойно и мирно наслаждались едой? Те чувства, которые вы испытываете при потреблении продуктов, переходят в энергетический заряд вашего тела.
Когда вы едите свежую, цельную, естественно приятную пишу (в которой присутствуют все шесть вкусов), организм получает глубокое питание. Интеллект и внимание становятся острее, улучшается память. Натуральная пища, приготовленная из свежих составляющих, легко переваривается и усиливает саттвичные качества ума. Если доминирует саттва, сохранять здоровье очень просто.
Йога питания
Интенсивность эмоций изменяет вибрации продуктов, которые люди едят. Представьте себе сцену. Вы обедаете в кафе, в окружении людей, излучающих такие разные эманации. Вы ужинаете дома и начинаете спорить со своими близкими или смотрите новости по телевидению, где показывают насилие и войны. Как вы думаете, какие вибрации войдут в вас вместе с пищей?
Во время еды очень важно держать мысли в чистоте. Думайте о пище, наслаждайтесь компанией любящих людей, слушайте приятную музыку. Не торопитесь. Это поможет вашей внутренней энергетической системе. Измените свои привычки в отношении приема пищи - и изменится вся ваша жизнь.
Эффективная методика посвящать прием пищи Богу приведет к возникновению следующих универсальных потребностей:
Наиболее дегенеративные состояния организма имеют свое происхождение в сбое пищеварительных процессов. Другими словами, болезнь непосредственно связана с проблемами пищеварительного тракта, которые разрушают иммунную, нервную и эндокринную функции. Уязвимость многих органов или даже всего тела может быть вызвана не только плохим питанием, но и плохим эмоциональным фоном во время приема пиши. То, как вы едите, не менее важно, чем то, что вы едите. Ослабленная иммунная система провоцирует развитие онкологических заболеваний. Перегруженная иммунная система становится сверхчувствительной к обычным воздействиям; вследствие этого развиваются такие болезни, как астма, мигрень, аллергии. Пищеварительный тракт - самый большой иммунный орган в нашем теле. В нем формируется 80% процентов энергетической защиты организма.
Ведическая традиция подчеркивает необходимость правильного выбора продуктов питания: надо постоянно помнить о важности саттвичной пищи, помогающей вам поддерживать спокойствие во всех ситуациях, ясность мыслей и здоровье. Также важно соблюдать чистоту посуды и кухонных приборов, используемых для приготовления пищи, а также чистоту самого процесса приготовления пиши. Используемые сосуды должны быть абсолютно чистыми. Чистота относится не только к физической чистоте, но также и к тому, каким образом были получены посуда и пища. Вы должны разобраться, получено ли все это надлежащим образом и честным трудом или нечестным путем. Предметы, полученные нечестным путем и используемые для приготовления пищи, не только будут способствовать деструктивным мыслям, но и приведут к болезням.
Следующий шаг - это выяснение чистоты самого процесса приготовления пищи: мыслей и чувств того человека, который готовил пищу. Были упомянуты три вещи, за которыми надо внимательно следить, постоянно их контролируя. Обычно вы обращаете внимание только на чистоту сосудов, а не на две другие стороны, а именно: чистоту человека, готовящего пищу, и чистоту самой пищи. Мы не знаете чувств в душе повара, и вы не знаете, честным ли путем продавец получил продукты, которые вы покупаете на рынке.
Поэтому прежде, чем приступить к еде, следует помолиться и предложить всю пищу Богу, чтобы совершить обряд ее очищения. Молитва, предлагаемая перед едой, произносится не для Бога, а для вашего же собственного блага: она очищает пищу с помощью благословения Бога.
В Бхагавад-гите есть мантра, которую можно использовать для очищения и освящения пиши:
(С.М. Неаполитанский)
Теги:
Йога питания
Пища впитывает энергию мыслейПотребляемая пиша впитывает энергию наших мыслей. Если эти мысли связаны с волнением, возмущением, страхом, разочарованием, печалью, сомнением, то на тонком уровне происходит посылка этих негативных колебаний к каждой ячейке тела. Такие oтрицательные колебания подпитываются продуктами, которые мы едим. Старайтесь во время еды поддерживать мысли ясными и светлыми. Если во время обеда, ужина вы находитесь в эпицентре конфликта - включая информацию, поступающую из газет, книг, телевидения, досужих разговоров, - вибрация конфликта будет поглощаться вашим телом вместе с пищей. Старайтесь есть в мире и спокойствии. Вспоминайте о приятных мгновениях своей жизни, представляйте, как пища дарует вам силу, здоровье, жизненную энергию. Выполнять это упражнение можно при каждом приеме пиши: это очень мощная техника, которую все люди могут совершать, поскольку все люди едят каждый день.
Если вы вдруг ощутили себя в круговороте негативных эмоций или эмоционального беспорядка, лучше на некоторое время отказаться от приема пиши: все равно она во благо не пойдет. Совершите любое действие, направленное на успокоение ума, и верните себя в сосредоточенное, сбалансированное состояние.
Пищеварительный тракт часто бывает заряжен деструктивной энергией, напряжен и взволнован. Вспомните: когда вы последний раз спокойно и мирно наслаждались едой? Те чувства, которые вы испытываете при потреблении продуктов, переходят в энергетический заряд вашего тела.
Когда вы едите свежую, цельную, естественно приятную пишу (в которой присутствуют все шесть вкусов), организм получает глубокое питание. Интеллект и внимание становятся острее, улучшается память. Натуральная пища, приготовленная из свежих составляющих, легко переваривается и усиливает саттвичные качества ума. Если доминирует саттва, сохранять здоровье очень просто.
Йога питания
Интенсивность эмоций изменяет вибрации продуктов, которые люди едят. Представьте себе сцену. Вы обедаете в кафе, в окружении людей, излучающих такие разные эманации. Вы ужинаете дома и начинаете спорить со своими близкими или смотрите новости по телевидению, где показывают насилие и войны. Как вы думаете, какие вибрации войдут в вас вместе с пищей?
Во время еды очень важно держать мысли в чистоте. Думайте о пище, наслаждайтесь компанией любящих людей, слушайте приятную музыку. Не торопитесь. Это поможет вашей внутренней энергетической системе. Измените свои привычки в отношении приема пищи - и изменится вся ваша жизнь.
Эффективная методика посвящать прием пищи Богу приведет к возникновению следующих универсальных потребностей:
- наилучшему перевариванию и поглощению пищевых продуктов,
- восприятию наилучшей пищи, содержащей максимально возможное количество питательных веществ;
- обеспечению энергетической защиты.
Наиболее дегенеративные состояния организма имеют свое происхождение в сбое пищеварительных процессов. Другими словами, болезнь непосредственно связана с проблемами пищеварительного тракта, которые разрушают иммунную, нервную и эндокринную функции. Уязвимость многих органов или даже всего тела может быть вызвана не только плохим питанием, но и плохим эмоциональным фоном во время приема пиши. То, как вы едите, не менее важно, чем то, что вы едите. Ослабленная иммунная система провоцирует развитие онкологических заболеваний. Перегруженная иммунная система становится сверхчувствительной к обычным воздействиям; вследствие этого развиваются такие болезни, как астма, мигрень, аллергии. Пищеварительный тракт - самый большой иммунный орган в нашем теле. В нем формируется 80% процентов энергетической защиты организма.
Ведическая традиция подчеркивает необходимость правильного выбора продуктов питания: надо постоянно помнить о важности саттвичной пищи, помогающей вам поддерживать спокойствие во всех ситуациях, ясность мыслей и здоровье. Также важно соблюдать чистоту посуды и кухонных приборов, используемых для приготовления пищи, а также чистоту самого процесса приготовления пиши. Используемые сосуды должны быть абсолютно чистыми. Чистота относится не только к физической чистоте, но также и к тому, каким образом были получены посуда и пища. Вы должны разобраться, получено ли все это надлежащим образом и честным трудом или нечестным путем. Предметы, полученные нечестным путем и используемые для приготовления пищи, не только будут способствовать деструктивным мыслям, но и приведут к болезням.
Следующий шаг - это выяснение чистоты самого процесса приготовления пищи: мыслей и чувств того человека, который готовил пищу. Были упомянуты три вещи, за которыми надо внимательно следить, постоянно их контролируя. Обычно вы обращаете внимание только на чистоту сосудов, а не на две другие стороны, а именно: чистоту человека, готовящего пищу, и чистоту самой пищи. Мы не знаете чувств в душе повара, и вы не знаете, честным ли путем продавец получил продукты, которые вы покупаете на рынке.
Поэтому прежде, чем приступить к еде, следует помолиться и предложить всю пищу Богу, чтобы совершить обряд ее очищения. Молитва, предлагаемая перед едой, произносится не для Бога, а для вашего же собственного блага: она очищает пищу с помощью благословения Бога.
В Бхагавад-гите есть мантра, которую можно использовать для очищения и освящения пиши:
Брахма-арпанам брахма-хавир брахма-агнау брахмана-хутам брахмаива тена гантавьям брахма карма самадхинах
Брахман - жертвоприношение, Брахман - жертва,
Брахманом она предлагается в огне Брахмана; воистину тот идет к Брахману, кто созерцает деяния Брахмана
До того, как вы предложили эту молитву, пища есть не что иное, как просто пища, но как только вы предложили ее Господу, она становится прасадом - освященной пищей, или милостью Бога. Есть и другие мантры и молитвы для освящения пищи.
Брахманом она предлагается в огне Брахмана; воистину тот идет к Брахману, кто созерцает деяния Брахмана
(С.М. Неаполитанский)
Теги:
Новинки