• SYNAA

  • Binturong

  • Patanjali Ayurved Limited

  • Shri Ganga Pharmacy

  • Vyas

  • Sri Sri Ayurveda

  • Baidyanath

  • Himalaya Herbals

  • Aasha_Herbals

  • Raj Rasayana Herbals

  • Shahnaz Husain

  • Biotique

  • Dabur

Типы головных болей и их лечение - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Типы головных болей и их лечение 28.02.2012

Типы головных болей и их лечение

Головные боли представляют собой весьма сложное явление. В Аюрведе очень много говорится об этиологических факторах этих болей и об их многообразных проявлениях. Головные боли могут быть и вата-, пита- и капха-типа. Головная боль Вата-типа обычно сильная, сопровождается тревогой, депрессией, запорами и сухостью кожи. Ее могут спровоцировать недосыпание, нерегулярное питание, чрезмерные физические и психические нагрузки, беспокойство и стрессы. Головная боль вата-типа, как правило, локализуется в затылочной области или же с левой стороны.
Головная боль Пита-типа нередко сопутствует заболеваниям печени или токсическим состояниям крови, она может возникать из-за повышенной кислотности слюны и желудочного сока, кислой диспепсии, избытка питы в тонком и толстом кишечнике, перегрева, а также при употреблении большого количества пищи, раздражающей питу. Эта головная боль локализуется в большей степени в макушечной или височной областях и проявляется ощущением жжения, покраснением лица и глаз, светобоязнью, гневливостью, раздражительностью и носовыми кровотечениями.

Головная боль Капха-типа - более тупая, сопровождается ощущением тяжести и усталости, иногда тошнотой, скоплением слизи, усиленным слюноотделением или даже рвотой. Обычно головная боль этого типа обусловлена застоем слизи в различных частях головы и может сопутствовать легочным заболеваниям. Такие боли, как правило, сосредоточены в области лба и носа.

Кроме того, головные боли могут быть обусловлены заболеваниями ушей и глаз, бессонницей, пищевой аллергией, охлаждением, перенапряжением шеи, длительным пребыванием в неудобном положении, например при работе за компьютером. Даже использование двух подушек в постели вместо одной может стать причиной головной боли. Таким образом, эти боли чрезвычайно разнообразны и чтобы их успешно лечить, необходимо научиться правильно определять тип головной боли и понимать причину ее возникновения.

Лечение головных болей вата-типа

Эти головные боли сосредоточиваются в области затылка. Болезненные ощущения перемещаются, пульсируют, исходят из задней части головы и могут достигать лба. При головной боли вата-типа могут наблюдаться напряжение шеи и плечевых мышц, ригидность спины, запор и радикулит. Боль усугубляется при нахождении на большой высоте над уровнем моря. Она усиливается при движении тела и затихает в покое.

Клизмы. Головные боли вата-типа нередко обусловлены накоплением токсинов в толстой кишке. Для освобождения кишечника от каловых масс рекомендуется делать клизму с теплой водой и систематически очищать толстый кишечник от токсинов, принимая на протяжении нескольких недель трипхалу (по 1/2 чайной ложки перед сном с 0,5 - 1 чашкой теплой воды).

Вероятно, самый лучший способ успокоить вату - сделать масляную клизму (басти), введя в толстую кишку полчашки теплого кунжутного масла и удерживать его не менее 5 - 10 минут.

Масляный массаж. При напряженности шеи и плеч массируйте плечевые и шейные мышцы, втирая в кожу один из видов аюрведического масла, а потом примите горячий душ.

Массаж кожи головы и стоп перед сном. Перед тем как лечь в постель, легонько вотрите немного топленого сливочного масла в стопы ног, а в кожу головы - масло Брахми или Бринградж. Это один из эффективных способов регулировать вату.

Насья. Закапывание 3 - 5 капель теплого масла Ану в каждую ноздрю или смазывание ноздрей изнутри гхи тоже уменьшает вату и помогает быстро успокоить головную боль.

Не допускайте обезвоживания. Головная боль вата-типа нередко бывает связана с обезвоживанием, особенно когда вы поднимаетесь на большую высоту над уровнем моря. Как правило, она ослабнет или полностью пройдет после того, как восстановится водный баланс. Пейте воду с лимоном и медом.

Успокаивающая паста. Насыпьте на ладонь 1/4 чайной ложки порошка мускатного ореха и добавьте воды, чтобы при растирании получилась паста. Наложите пасту на лоб и оставьте на полчаса, а потом смойте. Это должно помочь успокоить головную боль вата-типа.

Лечение головных болей пита-типа

Головная боль пита-типа начинается в висках и распространяется на центральную часть головы. Она характеризуется стреляющими, сверлящими, обжигающими или пронизывающими болезненными ощущениями. Боль усиливается от яркого света, на жарком солнце или при высокой температуре воздуха, при употреблении кислых фруктов, маринадов или очень острой пищи. Она может сопровождаться тошнотой или жжением в глазах, крайней раздражительностью. Зачастую головная боль пита-типа ощущается как бы за глазами и иногда сопровождается головокружением. На головные боли этого типа влияет состояние желудочно-кишечного тракта.

Алоэ. Если у вас головная боль пита-типа, принимайте по 2 столовые ложки геля или сока алоэ до трех раз в день.

Охлаждающий чай. Чай из кумина и кориандра (в равных соотношениях, примерно чайная ложка смеси на чашку воды) может помочь избавиться от головной боли этого типа. Перед употреблением охладите чай до комнатной температуры.

Охлаждающая паста. Возможно, вам поможет быстро снять такую головную боль паста, приготовленная из порошка сандала (чайной ложки) с небольшим количеством воды. Наложите пасту на лоб и виски примерно на полчаса, а затем смойте.

Успокаивающая насья с ги. Смазывание ноздрей изнутри маслом гхи также может помочь для успокоения головной боли этого типа.

Съешьте что-нибудь сладкое. Иногда головная боль пита-типа проходит, если съесть что-нибудь сладкое, например сладкий фрукт или немного меда.

Массаж перед сном. Перед сном разотрите кожу головы небольшим количеством масла брингарадж или брами, а в стопы вотрите масло гхи.

Прикрывайте голову. Если есть предрасположенность к головной боли пита-типа, не гуляйте и не работайте на солнцепеке с непокрытой головой. Это возбуждает питу.

Лечение головных болей капха-типа

Если головная боль бывает зимой или весной, утром или вечерами и становится сильнее, когда вы нагибаетесь, то скорее всего это головная боль капха-типа. При этом нередко отмечаются застойные явления в носоглотке и заложенность носа и зачастую - кашель, простуда, сенная лихорадка и другие проявления аллергии. При головной боли такого типа болезненные ощущения, как правило, тупые, идущие из глубины. Они начинаются в верхней и передней области черепа, распространяются на лоб и иногда на пазухи носа.

Ингаляция. Чтобы быстро снять головную боль капха-типа, накапайте 10 капель эвкалиптового масла в кипяток, накройтесь с головой полотенцем и вдыхайте пар. Это помогает избавиться от застоя в носоглотке и нередко полностью устраняет головную боль. Такое же действие оказывают и имбирные ингаляции. Прокипятите свежий имбирь или сухой имбирный порошок и подышите над этим отваром.

Согревающая паста. При такой головной боли также может помочь согревающая имбирная паста. Возьмите чайную ложку порошка имбиря, смешайте с небольшим количеством воды до образования пасты и наложите на лоб. Можно также нанести немного пасты на переносицу и скулы. Оставьте пасту на коже примерно на полчаса, а потом осторожно смойте, не допуская ее попадания в глаза! Имбирная паста иногда может вызывать на коже ощущение жжения, особенно у пита-индивидов. Это не опасно, но если вы почувствуете сильное жжение, смойте пасту теплой водой.

При головных болях из-за воспаления пазух носа (фронтита, гайморита), причиной которых обычно является избыток капхи, приготовьте пасту из корицы (1/2 чайной ложки) с небольшим количеством воды и применяйте ее, как описано выше.

Джала-нэти. Иногда головную боль капха-типа удается быстро снять с помощью очень простого средства. Растворите в теплой воде немного каменной или морской соли, чтобы получился чуть подсоленный раствор. И промойте полученным раствором нос с помощью кружки эсмарха или сосуда с узким носиком. При этом вливая воду в одну ноздрю, надо наклонить голову так, чтобы вода выливалась через другую или через рот. Потом тоже самое делается с другой ноздрей. Это помогает прочистить пазухи носа и снять головную боль.

Позы йоги и диета.
При головных болях всех трех типов следует делать Приветствие Луне. Полезны позы Лодки, Скрытый Лотос, Лука, Скручивание Спины, Пальмы и Стояние на Пальцах Ног. Не рекомендуются перевернутые позы - Стойка на Голове, Стойка на Плечах и поза Плуга. А также помните, что если вы подвержены головным болям, то вам значительно поможет соблюдение диеты, успокаивающей ту или иную дошу.

Когда обратиться к врачу.
Как правило, с помощью аюрведических средств от головных болей удается избавиться. Однако если головная боль продолжается в течение нескольких дней, сопровождается повышенной температурой и напряжением мышц шеи, если имеются такие неврологические симптомы, как неясное зрение, затруднения координации или речи, потеря памяти, онемение и слабость рук или ног, если вы просыпаетесь от головной боли по ночам, и есть ощущение, что с каждым приступом головная боль становится все сильнее, пожалуйста, обратитесь к врачу.

(Статья подготовлена Еленой Эканангой для газеты "Астроведа - лунный календарь"; источник - http://www.avplus.ru/)



Теги: типы головных болей, лечение головных болей в аюрведе

Возврат к списку

(Голосов: 1, Рейтинг: 3.3)

Михаил Рупшов
Мне всегда массаж головы помогает.
yangping55 yangping55
kakakaoo kakakaoo
20180112wangliliadidas outlet onlineray ban sunglasses wholesalemlb jerseysugg boots canadachristian louboutin salecoach outletmcm bagtrue religioncanada goose jacketspolo ralph lauren outletcoach outletralph lauren polonike outletnfl jerseysray ban pas cherray ban wayfarermichael kors outletmichael kors outletcanada goose ukpandora outletugg outlet onlineralph lauren polocanada goose outlet storeugg bootsugg outletcanada goose outletpandora jewelrymoncler jacketstrue religion jeansmichael kors outletray ban sunglassecanada goose outletcanada goose outlethermes outletugg boots clearancepandora charmsray ban sunglassecheap jordanscanada goose outletralph laurenugg bootstrue religion outlet onlinecoach factory outletugg bootskate spade handbagscanada goose outletcoach outlet onlinembt shoeslongchamp outlet storepolo ralph lauren outlet onlinecanada goose outlet storecanada goose outlet storechristian louboutinfitflops sale clearancecoach factory outletcanada goose outlet storecoach outlet onlineuggs outletcoach outletcanada goose outletprada outletmichael kors outlet onlinejordan shoesralph lauren ukmichael kors outlet onlinecanada goose jacketscanada goosemichael kors outlet onlinepolo ralph laurenugg outletcanada goose jacketsoakley sunglasses wholesalemichael kors outlet online storecoach outletmichael kors outletadidas yeezy shoespandora braceletuggs on saleugg outletmoncler jacketscheap jordansugg outletray ban sunglasseultra boostspolo outletcheap oakley sunglassesralph lauren shirtscanada goose jacketscanada goose outletcoach outlet store online20180112wanglili
chenjinyan chenjinyan
yangping55 yangping55
chenjinyan chenjinyan
2018402 leilei3915
pandora outletcoach outlet storepandora jewelrymichael kors outletpandora jewelrypandora charms outletfred perry polo shirtspolo outletcanada goosecanada goose ukmont blanc outletpandora jewelrymcm bagslacoste polopandora charms outletpandora jewelry outletpandora outletmichael kors outlet clearancekate spade outletpandora outletcheap jordan shoesugg outletfred perry clothingmont blancpandora charmsralph lauren outletpandoraugg boots clearancehermes belts outletpolo ralph laurencoach outlet clearancetrue religion jeanstrue religion outletcanada goose jacketscoach outlet onlinemont blanc penspolo outletcoach outlet onlinemichael kors outletugg outletcoach factory outletyeezy boost 350michael kors outletcoach factory outletpolo outletsupreme clothingcoach factory outletray-ban sunglassespolo ralph lauren outlet onlinecoach outletkate spade outletpolo ralph lauren outletcoach outlet onlinemichael kors outletnike shoespandora jewelryoakley sunglassesnike shoes outlettory burch shoeskate spade handbagsmichael kors outlet onlineyeezy boostcoach outletcheap oakley sunglassescoach outletugg bootscoach factory outletpandora charmsnfl jerseysmichael kors outlet onlinenike outlet onlineugg boots on salemoncler outletcoach outletoakley sunglasses wholesalecoach outlet onlinepandora charmscoach outletcanada goosemichael kors outlet clearancemichael kors outletcheap mlb jerseysmichael kors outletralph lauren outletpandora outletpolo ralph lauren outletkate spade outletair jordan shoespandora outletmcm handbagsnmd adidasralph lauren outlettrue religion jeanscoach outletralph laurencoach factory outletralph lauren outlet
yaoxuemei yaoxuemei
20188.07chenjinbei
prada outlet online
burberry canada
superdry clothing
ray ban sunglasses
timberland boots
under armour shoes
parajumpers jackets
nike factory store
nike roshe
teva sandals
cheap nhl jerseys
ray ban sunglasses
nike running shoes
hermes uk
true religion jeans
prada handbags
tory burch shoes
air jordan 3
tory burch
timberland outlet
air jordan 12
breguet watches
beats headphones
supra shoes
new balance shoes
fitflops outlet
burberry outlet store
tory burch handbags
ralph lauren outlet
michael kors outlet
north face outlet
kobe 11
vans sneakers
pandora uk
nike hyperdunk
pandora jewelry canada
soccer jersey
ralph lauren outlet
michael kors handbags
nike revolution
nine west
nike shox
kate spade outlet
lebron james jersey
true religion
rolex watches
soccer shirts
adidas flip flops
philipp plein
victoria's secret outlet
oakley sunglasses
pandora charms
cheap michael kors bags
air force 1
prada bags
off-white clothing
wholesale hats
swarovski jewelry
cristiano ronaldo jersey
ray ban sunglasses
fussball trikots
nike flip-flops
ysl bags
air jordan 5
burberry handbags
nike outlet
ferragamo belt
ray ban sunglasses
north face backpacks
the north face
pandora outlet
van cleef & arpels jewelry
nobis jackets
harden vol 2
stuart weitzman shoes
mac makeup
coach factory outlet
persol sunglasses
tods shoes
ralph lauren
coach factory outlet online
cheap nfl jerseys
asics running shoes
coach outlet online
coach factory outlet online
red bottom shoes
pelikan pens
air max plus
vetements clothing
vans shoes
fitflops sale clearance
timberland boots
nike air max
converse
paul george shoes
jordan shoes
adidas outlet store
nike mercurial vapor
bvlgari rings
lebron 15
longchamp handbags
nike shoes
nike presto
wedding shoes
michael kors handbags
air jordan shoes
soccer jersey
jordan
ray ban sunglasses
the north face jackets
oakley sunglasses cheap
coach outlet online
cheap jordan shoes
cartier jewelry
spalding basketball
juicy couture outlet
supreme
fitflop sandals
nike uk
converse shoes
coach outlet store online clearance
nike outlet
malone souliers shoes
nike basketball shoes
adidas outlet
dansko shoes
wholesale nfl jerseys
jordan 6
adidas yeezy
lebron 15
columbia sportswear
kd shoes
fingerlings
coach outlet
nfl jerseys
tory burch shoes
air jordan
christian louboutin outlet
audemars piguet watches
nike free run
oakley canada
yoga pants
hermes outlet
flip-flops
versace sunglasses
lee jeans
coach handbags
nike blazer
supreme paris
maglie calcio
tiffany jewelry
nike outlet store online
polo outlet
reebok shoes
hollister outlet
air jordan 8
timberland boots
lebron 13
nike huarache
designer belts
polo ralph lauren
flops
pandora charms
swarovski crystal
nike uk
basketball shoes
belstaff jackets
nike sb
louboutin
pandora charms
supreme uk
air jordan
snapback hats
cheap mlb jerseys
michael kors taschen
moose knuckles jackets
ralph lauren
air jordan 11
mizuno running shoes
cheap soccer jerseys
coach handbags
christian louboutin outlet
michael kors purse
adidas jeremy scott
tom brady jersey
skechers shoes
tory burch outlet
russell wilson jersey
longchamp outlet
cheap oakley sunglasses
coach outlet online
michael kors outlet
ray ban sunglasses
jordan shoes
jordan pas cher
cheap ray ban sunglasses
yeezy shoes
ralph lauren outlet
stan smith
lebron ambassador 10
vans shoes
ray ban
ferragamo shoes
birkenstock sandals
montblanc fountain pens
christian louboutin shoes
undefeated shoes
nike flight bonafide
adidas nmd
mlb jerseys
coach outlet
air max
mcm handbags
coach factory online
kate spade
christian louboutin shoes
louboutin
nike kd 8
bottega veneta handbags
hundreds clothing
michael kors outlet store
adidas wings
air jordan 4
nfl jerseys wholesale
herve leger dresses
red bottom shoes
beats wireless
ray ban
michael kors handbags
mac cosmetics
coach outlet online
nike shoes for men
michael kors bags
oakley sunglasses
nike air max
givenchy handbags
chaussures christian louboutin
columbia sportswear
coach factory outlet
coach outlet online
baseball bats
michael kors handbags sale
mac cosmetics
lululemon
omega watches
air max 1
ray ban sunglasses cheap
nike outlet store
adidas outlet
mk purse
air jordan 14
light up shoes
kate spade
michael kors outlet
versace clothing
linda farrow sunglasses
longchamp handbags
longchamp
ralph lauren uk
visconti pens
adidas nmd
marc jacobs bags
ray ban
woolrich jackets
ralph lauren uk
christian louboutin shoes
cheap nfl jerseys
pandora jewelry canada
air max 90
versace handbags
air max 95
tiffany jewelry
tom ford sunglasses
christian louboutin shoes
nike trainers
maillot de foot pas cher
balenciaga shoes
barcelona jersey
cheap michael kors bags
kate spade handbags
ralph lauren polo
x-large clothing
supreme uk
manolo blahnik
nike roshe run
Fußballtrikots günstig
kate spade
off-white clothing
timberland outlet
mikimoto jewelry
hermes birkin bag
nicholas kirkwood
tiffany rings
coach factory outlet
supreme clothing
lululemon outlet
kate spade handbags
nike air huarache
ugg boots
oakley sunglasses outlet
michael kors bags
new balance shoes
birkenstock
michael kors outlet online
balenciaga shoes
levi's jeans
onitsuka tiger shoes
nike dunks
ray ban outlet
flip-flops
north face jackets
under armour outlet
pandora charms
canada goose jackets
ray ban
puma slides
michael kors outlet clearance
prada
mont blanc
ray ban sunglasses
ray ban sunglasses
burberry outlet
jordan shoes
adidas outlet store
coach outlet sale
nike outlet
air max 2018
nhl jerseys
nike factory store
ralph lauren uk
nike epic react
nfl jerseys
scarpe mbt
valentino shoes
cheap nfl jerseys
russell westbrook shoes
jordan shoes
stephen curry jersey
cheap nba jerseys
coach outlet online
fitflops
air max
nike tennis
nike outlet store
nike tn
lebron 14
celine outlet
giuseppe zanotti shoes
ralph lauren outlet
omega watches
air max 97
maui jim sunglasses
yeezy 500 blush
maillot de foot
suicoke sandals
true religion jeans
cheap rolex watches
coach outlet online
alexander mcqueen shoes
lebron soldier 11
north face jackets
tiffany jewelry
polo outlet
air jordan
mishka clothing
jordan xx9
hermes bags
cheap replica watches
saucony running shoes
stussy hoodie
new balance shoes
jordan
cheap soccer jerseys
prada sunglasses
tommy hilfiger
camisetas de fútbol
adidas ultra boost
birkenstock sale
michael kors outlet
nike air force
new balance shoes
nike outlet store
ralph lauren polo shirts
louboutin outlet
nike free run
hermes belt
lebron soldier 9
adidas uk
russell westbrook jersey
coach outlet
ralph lauren outlet
vans store
lebron soldier 10
nike running shoes
oakley sunglasses wholesale
kyrie 3
pandora jewelry canada
converse shoes
links of london
philipp plein outlet
birkenstock
nike air max
coach outlet store
cheap supra shoes
air max 2017
ralph lauren outlet
curry shoes
shoe carnival
nike lunarglide
cheap nfl jerseys
breitling watches
nike blazer
dolce and gabbana
canada goose sale
ralph lauren
nike sb
bcbg dresses
oakley sunglasses
adidas stan smith
michael kors outlet
mlb jerseys
ralph lauren polo
monster headphones
coach outlet online
air jordan
converse shoes
cheap oakley sunglasses
nike free
mulberry handbags
miu miu shoes
adidas slides
true religion jeans
fitflop sandals
police sunglasses
nike kyrie 2
cheap mlb jerseys
fila
y-3 shoes
tag heuer watches
michael kors uk
marc jacobs handbags
adidas football boots
ナイキ スニーカー
mcm bags
coach handbags
canada goose sale
montblanc pen
michael kors
longchamp handbags
ronaldo jersey
air jordan 1
michael kors outlet
maglie calcio a poco prezzo
manolo blahnik shoes
salvatore ferragamo shoes
jimmy choo shoes
oakley vault
sophia webster
nike free
christian dior handbags
marcelo burlon
vibram shoes
jordan retro
harden vol 1
coach handbags
camisetas de futbol baratas
ralph lauren jeans
cheap nfl jerseys
kobe shoes
puma fenty sandals
air jordan
jordans
ralph lauren
longchamp handbags
longchamp outlet
ugg boots on sale
mbt shoes
kate spade
adidas superstar
true religion jeans
manchester united jersey
oakley sunglasses
air max
ysl makeup
pandora charms
coach outlet online
canada goose outlet
true religion
christian louboutin
nfl jerseys
pasotti ombrelli
balenciaga shoes
uggs outlet
saint laurent sunglasses
air max 270
nike cortez
hermes belt
swarovski rings
miu miu sunglasses
adidas yeezy 350
air max
ralph lauren outlet
puma shoes
nike kd 10
ray ban sunglasses outlet
20188.07chenjinbei

Оставте заявку и мы свяжимся с вами.