Здравствуйте. У меня ярко выраженная Вата доша. Не могли бы вы дать мне общие рекомендации по правильному распорядку дня для моей доши?
Когда нужно вставать и ложиться спать. Сколько раз и в какое время надо кушать. Нужен ли для моей доши сон в течении дня. Если да, то кода лучше вздремнуть и сколько. И тому подобные рекомендации.
Заранее спасибо за ответ!
Когда нужно вставать и ложиться спать. Сколько раз и в какое время надо кушать. Нужен ли для моей доши сон в течении дня. Если да, то кода лучше вздремнуть и сколько. И тому подобные рекомендации.
Заранее спасибо за ответ!