Зодиак и здоровье. Часть 1 - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Зодиак и здоровье. Часть 1

Солнце в Овне

Овен проецируется на область головы и влияет на мозг, кору головного мозга, кости черепа, лицо, глаза, зубы, исключая область носа и нижнюю челюсть. Влияет на циркуляцию крови внутри полушарий, состояние сосудов мозга и сонные артерии. Типичные заболевания для данного знака – головные боли, невралгии, бессонница, воспаление головного мозга и закупорка его сосудов, поражение глаз, облысение, болезни зубов и десен. А в более зрелом возрасте – спазмы сосудов головного мозга, головокружения и инсульты. Воспаления, лихорадки и травмы головы часто проходят в острой форме с высокой температурой вследствие быстрой реакции организма. В питании главное внимание следует уделить белковому обмену, так как Овны тратят много энергии, а обмен у них активный. Им рекомендуется постное мясо, печень, рыба, яйца, творог, орехи, фасоль, горох, зерновые каши. Из овощей: морковь, свекла, цветная капуста, сельдерей, шпинат, перец, петрушка, салат, фрукты и сухофрукты. Наиболее важными для овнов являются витамины: А – для защиты глаз, слизистых оболочек и кожного покрова; В1 - для поддержания тонуса нервной системы; С – для защиты от стрессов, профилактики атеросклероза, поддержания гормонального равновесия.

Овнам не следует злоупотреблять сахаром, кофеином, алкоголем. Соль также необходима в умеренном количестве, поскольку легко повышается давление.

Энергетическая соль – фосфорнокислый калий. Ее нехватка может вести к раздражительности, излишней чувствительности и депрессиям.

Фосфорнокислый калий можно употреблять внутрь крупинками или в виде ванн: 1 ч. ложка на ванну. Эту соль содержат также свекла, сельдерей, салат, цветная капуста, морковь, редис, яблоки, финики, лимон, грецкие орехи. В диете Овнов должно быть достаточное количество органического железа, необходимого для нормального кроветворения и тканевого дыхания. Железа много в печени, гречке, гранатах, грецких орехах. Подавляет усвоение железа крепкий чай.

Против упорных головных болей можно порекомендовать компрессы на голову и ванны для рук и ног с цветом ромашки и лаванды: по 1 ст. ложке на 2 литра воды.

Тонизирующие травы: адонис, алтей, алоэ, лавр, базилик, зверобой, тимьян, девясил, тысячелистник, перец, перечная мята, хрен, шиповник.

Солнце в Тельце

Знак Тельца проецируется на шею, горло, гортань, нижнюю челюсть, миндалины, уши, мозжечок, щитовидную железу. Типичными для Тельцов заболеваниями являются тонзиллит, ларингит, дифтерия, воспаления ушей, заболевания шейных позвонков, щитовидной железы, поражения шейных лимфоузлов и опухоли в области шеи.

В питании Тельцам желательно избегать крахмала, сладостей и большого количества жирной еды. В рацион рекомендуется чаще включать морковь, капусту, лук, свеклу, огурцы, кабачки, тыкву, шпинат, петрушку. Для профилактики заболеваний щитовидной железы важны морские водоросли, рыба и другие морепродукты.

Энергетическая соль сульфат натрия удаляет избыток воды из организма. Время от времени желательно пить мочегонные травы. Эффективным общеукрепляющим средством для Тельцов является сливовый сок. Повышенное количество петрушки и сельдерея в салатах способствует поддержке иммунитета и очищению организма.

Алтей, багульник, бузина, брусника, земляника, душица, лапчатка, фиалка, шалфей, шиповник особенно позитивно влияют на энергетику Тельцов.

Солнце в Близнецах

Знак Близнецы проецируется на плечи, кисти рук, предплечье, лопатки, ключицы, верхние ребра, легкие, трахея, бронхи. Также Близнецы отвечают за состояние центральной нервной системы, капилляры и усвоение кислорода кровью.

Типичные заболевания для Близнецов: бронхит, астма, пневмония, плеврит, туберкулез, болезни рук, анемии, нарушение обмена и истощение нервной системы. Поэтому обладателям такого положения Солнца в гороскопе крайне полезна дыхательная гимнастика на свежем воздухе, прогулки, занятия физкультурой и спортом на природе. Рекомендуется дыхание диафрагмой и попеременное дыхание правой и левой ноздрей. А вот постоянное общение может истощать нервную систему и приводить к беспокойству и нервным срывам. Поэтому, помимо упражнений на свежем воздухе, Близнецам требуется больше сна и отдыха. Также очень важно, чтобы род деятельности соответствовал их темпераменту и особенностям в желании интеллектуального самовыражения, чтобы избежать внутреннего дискомфорта.

У Близнецов сильно развит инстинкт на все для них полезное и этим надо пользоваться. Диета должна включать пищу, укрепляющая нервы и повышающую жизнеспособность. Продуктами с достаточным количеством белка являются: постное мясо, яйца, сыр, орехи, бобовые. Необходимое количество кальция с успехом могут дать молоко, творог. Наиболее важными являются витамины В, С, и Д. Энергетическая соль – хлорид калия. Она необходима для поддержания минерального баланса и нервной системы.

Близнецам очень полезны все южные плоды и фруктовые соки. Рекомендуется умеренное потребление кофе, горчицы, всех острых приправ. Перед сном желательно избегать тяжелой пищи. Благотворны успокоительные ванны с настоем равных частей цветков боярышника, шалфея, фиалки.

Наиболее позитивно влияют на энергетику Близнецов такие травы, как: аир, багульник, валериана, донник, девясил, душица, пустырник, тимьян, тысячелистник, фенхель, фиалка, хвощ, шалфей.

Солнце в Раке

Знак Рака проецируется на пищевод, желудок, диафрагму, грудную кость, молочные железы, верхнюю часть печени, ведает предстательной и поджелудочной железами.

Лунные циклы влияют на здоровье и протекание болезней Рака в течение всей его жизни. Ограничить такое влияние Луны может только творческая деятельность, а также внимание и понимание со стороны ближайшего окружения. Любая дисгармония в семье или личной жизни тут же вызывает нарушение всего пищеварительного тракта.

Наиболее предрасположен Рак к таким болезням, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания поджелудочной железы, диабет, склероз, алкоголизм.

В рационе Рака должна присутствовать рыба, злаки, творог, овсянка, ржаной хлеб, сухофрукты. А вот кондитерские изделия и холодная пища могут вредить.

Наиболее важными витаминами являются витамины В2, С и Е.

Позитивно влияют на энергетику Раков травы: валериана, спорыш, калина, крапива, лапчатка, цикорий, элеутерококк. Утром натощак и перед сном Ракам полезно выпивать 0,5-1,0 стакана воды.

Солнце во Льве

Знак Льва проецируется на сердце, желчный пузырь, грудной отдел позвоночника и спину. Болезни Льва – это атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, аневризмы, инфаркты, тахикардия, гипертония, желчнокаменная болезнь, боли в спине, а также спондилезы, остеохондрозы.

Львам, наделенным огромной физической энергией, необходимо контролировать ее потерю и вовремя устраивать себе кратковременный отдых или сон.

Диета должна быть богата белками и бедна сахаром и крахмалом. Постное мясо, птица, сыр, яйца, бобовые обеспечат организм необходимым количеством белка и улучшат кровообращение.

Предупредительным сигналом развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, как правило, являются учащенное дыхание или отдышка, боли за грудиной или в спине. В это время необходимы в достаточном количестве полноценные белки.

Энергетическая соль Львов – сульфат магния. Она важна для восстановления нервной системы, которая изрядно изнашивается с расходом энергии. Ценные источники сульфата магния содержатся в лимонах, ржи, миндале, грецких орехах, огурцах, салатах, луке, яблоках, сливах, голубике.

Сердечное напряжение хорошо снимают апельсины и сливы. Благотворно действует в умеренных количествах и красное вино. Наиболее важными являются витамины С и Е, причем из естественной пищи.

При болях в спине неплохо наложить теплый капустный лист с кашицей из смеси папоротника и капустных листьев. Весной желательно употреблять салаты из всех доступных сырых овощей и трав.

Энергетически позитивно на Львов действуют: адонис, арника, боярышник, валериана, зверобой, золототысячник, календула, калина, крапива, смородина черная, тысячелистник, фенхель.

Продолжение статьи>>>