Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
Йога и кишечник — как оздоровить свой огранизм - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

Йога и кишечник — как оздоровить свой огранизм
На волне увлечения различными оздоровительными практиками, очень многие испробовали на себе всякого рода методы очищения организма. В любой оздоровительной практике начать рекомендуют с очищения кишечника. Дело полезное и нужное, эффект ощущается практически сразу — в теле легкость, в душе полет. Методов очищения кишечника на данный момент — выбирай, не хочу — от использования медицинских препаратов, до клизм и гидроколонотерапии.
В Интернете можно найти подробно описанные процессы прохождения очистительных процедур — кажется, все легко и просто. Тем не менее, эту деликатную работу стоит проводить только под наблюдением проверенных специалистов, что само по себе является проблемой. Хорошие специалисты «на дороге не валяются».
О йоговских методах очищения кишечника написано немало. Есть немало сторонников этих процедур, есть и их противники. В любом случае, если Вы приняли решение почистить кишечник так, как это делают йоги, посоветуйтесь со своим наставником — возможны нюансы, по которым предложенные методы Вам не подойдут совсем или на данный конкретный момент.
Даже если сейчас Ваш кишечник доставляет проблемы, а по ряду причин процедуры очистки не возможны или не желательны, впадать в панику не нужно. С началом практики йоги нормальная работа кишечника восстанавливается естественным путем. Как и почему это происходит?
Когда-то говорили, что «все болезни от нервов». Если немного перефразировать это утверждение, можно сказать, что все истоки болезней нужно искать в голове. Даже, если проблема проявляется, пардон, в заднем проходе. Стрессы, постоянное «прокручивание» проблем в голове, тяжесть на душе неизбежно сказываются в виде болезненных ощущений внутри тела. Нарушения кишечника напрямую связаны с образом мыслей и образом жизни. Безусловно, можно записаться, скажем на курсы парикмахеров - и попытаться переключить внимание, можно пойти на прием к психотерапевту для выяснения и проработки внутренних проблем, но можно выбрать и другой путь — заняться йогой.
Внутри себя каждый из нас — замечательный психолог, по крайней мере, для себя любимых. Йога, воздействуя на энергетическом и физическом уровне, помогает снять пласты социальных «заморочек», дойти до сути проблемы, понять, принять и решить её.
Результаты расслабления внутреннего — психологического, быстро приводят к физическому проявлению — кишечник «оживает», становится активным. В случаях, когда кишечник был слишком активным, его работа становится более спокойной — стабилизируется, уравновешивается — вслед за равновесием в душе.
Для тех упертых, кто до сих пор не верит в энергетическое воздействие асан йоги достаточным будет объяснение, что свободное дыхание, скручивающие позы и позы, обеспечивающие приток насыщенной кислородом крови к проблемным органам, в том числе к кишечнику, создают эффект массажа внутренних органов, избавляют от застоев в органах малого таза. Восстанавливается перистальтика кишечника, нормализуются обменные процессы организма в целом.
При регулярных занятиях йогой восстановление работы кишечника и изменения в характере его обладателя вполне закономерны. Также легко, как Вы отпускаете теперь ненужное из своей жизни — изжившие себя отношения, многолетнюю ненависть, накопившуюся злобу, нелюбовь к себе и своему телу, жадность, зависть и прочие негативные эмоции, прежде отравляющие Вашу жизнь — точно так же — легко и свободно Ваш кишечник освобождается от завалов и ненужных, отработанных шлаков и токсинов.
Тело молодеет и расцветает, душа наслаждается внутренним покоем. Это также естественно как чистка зубов или утреннее потягивание. Силы физические прибавляются с каждым днем практики йоги, и с каждым таким днем растет Ваша уверенность в себе, осознание себя как равноправной части Вселенной.
Автор: Оксана Воробьева
Теги: йога, кишечник, оздоровление
Новинки