Стресс – главный враг молодости - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

22.04.2009

Стресс – главный враг молодости

Для того чтобы нравиться, женщина не должна быть только молодой и красивой. Она должна быть мудрой и милой, должна быть способна на дружеские чувства, обладать жизненным опытом, быть элегантной, ухоженной, но не транжирой. Требуется от нее также, чтобы она была тактичной, много знала, умела с очарованием вести беседу и терпеливо выслушивать собеседника. Как становится понятным, все эти знания нельзя приобрести в двадцать лет.

Женщина, которая переступила порог тридцателетия, приобрела много положительных черт, правда, утратив те преимущества, которые неразрывно связаны с молодостью. Она начинает уже ощущать усталость от своих жизненных обязанностей, с трудом сохраняет свою хорошую фигуру и при пристальном взгляде в зеркало отмечает первые морщины. Она уже не может себе позволить быть непричесанной, быстрее устает, ее организм нуждается в большем количестве сна и возмущается, когда она неправильно расходует свои силы. Сохранение молодого свежего вида в этом возрасте зависит от многих факторов, и прежде всего от здоровья и самоконтроля. А знатоки говорят, что после того, как женщина переступила рубеж тридцатилетия, она перестает стареть до тех пор, пока ее организм не устанет от вечной борьбы за сохранение молодости и сам не скажет «хватит»! До этого времени она может считаться тридцатилетней. Но главный и самый опасный разрушитель нашего организма – это вечный стресс, который преследует современную женщину и дома, и на работе.

С точки зрения аюрведы, стресс- это любое воздействие, которое вызывает перегрузку в системе энергетического равновесия, (то есть врожденного баланса дош), порождая избыток «себе подобных» энергий. Таким образом, это всякое влияние, нарушающее природные ритмы. Аюрведа выделяет три группы факторов стресса: физические, психические и духовные. Физические стрессоры – это любая перегрузка органов чувств. Например, неправильное питание, неадекватные в том или ином смысле физические упражнения, вредные привычки, переутомление от работы, физическое, недостаток отдыха, слишком частые путешествия и переезды, неправильное дыхание, злоупотребление стимуляторами (алкоголем, табаком, кофеином и жгучими пряностями), а также химические перегрузки, связанные с воздействием загрязнителей окружающей среды, пищевых добавок и консервантов, синтетических косметических средств и лекарственных препаратов. Психические стрессоры – это эмоциональные кризисы, неудовлетворительные личные отношения, конфликтные ситуации и негативное поведение. Духовные стрессоры – это наши сомнения, отчаяния и потеря ориентации или отсутствие цели в жизни, а также недостаток опыта внутреннего гармонии и спокойствия ума. Состояние стресса именуется «сантрасса». Аюрведический врач Винсент Лад, определяет этот термин как продолжительный дискомфорт тела и ума. Важнейшее открытие последних десятилетий заключается в том, что ни одно переживание человека – ни позитивное, ни негативное, - не ограничены исключительно рамками ума, т.е. не является сугубо психическим.

Стресс влечет за собой дисбаланс, что в конечном итоге проявляется на коже в виде признаков раннего старения. Непосредственное влияние на кожу стрессовой ситуации выражается в обедненном питании, так как в первую очередь осуществляется снабжение кровью, а следовательно, и питательными веществами жизненно важных органов. Нарушается обмен веществ, замедляются процессы слущивания отмерших и деления новых клеток, поры закрываются и токсины скапливаются в коже. Внешний вид кожи резко ухудшается: кожа обезвоживается, покрывается сеткой морщин, тускнеет, приобретает желтый или грязно – серый цвет. Стресс влечет за собой изменение уровня белков, калия, фосфора и кальция.

Если эмоции не «высказывается» естественным способом - посредством органов выражения, - они порождают болезни, которые «высказываются» за нас.

Стресс проявляет в полной мере все негативные воздействия в тот момент, когда человек выбирает ту или иную мысль, эмоцию, и она застревает в его умственном поле, не находя выхода наружу. Она остается внутри нашего ума и вращается в нем по кругу, пока человек не начинает сходить с ума, страдать от стресса, впадать в депрессию или не испытывает нервный срыв. Все умственные проблемы происходят от зацикливания на какой – то одной мысли, эмоции или чувстве, и неспособности избавится от нее, что запускает процесс разрушения организма.

Мы можем выбрать любую мысль, дать ей пробежать по умственному полю и отбросить ее. Как только Вы внутренне согласились с этим утверждением и приняли его в качестве единственно правильного руководства к действию, Вы перестали быть рабой своего ума и стали его повелительницей. Ваши возможности управления собственным настроением значительно укрепились. Неустанно работая в этом направлении, Вы снимаете первопричину кожных проблем, что существенно облегчает восстановление здововья и молодости кожи и организма в целом.

Следующим шагом на этом пути станет прием аюрведических средств. «Чаванпраш» - это бесценный источник молодости и жизненных сил, это сильнейший природный антиоксидантный препарат, препятствующий развитию процессов старения. Это базовый поддерживающий препарат. Рекомендуется обязательный длительный прием по 0,5 чайной ложки в течение 6 – 8 месяцев непрерывно. Схема приема аюрведических средств должна включать длительный прием следующих препаратов:

1. Стресском по 1-2 капсуле утром, 1-2 капсулы до 14 часов, за 30 минут до еды, запивая молоком. Длительность приема 2-3 месяца непрерывно, далее дискретно во 2-3 лунную фазы.

2. Греним по 1 – 2 капсулы 2 – 3 раза в сутки в течение 3 месяцев непрерывно, далее 3-4 месяца дискретно на убывающей луне, постепенно уменьшая дозу и кратность приема. Запивать только теплой водой через 30 -60 минут после еды.

3. Трифала гугул по 2 таблетки на ночь непрерывно в течение 12 месяцев за 30 минут до еды.

P.S. Ракшасы( raksas) – демоны- оборотни, принимающие разные облики, летающие по ночам, вредящие людям и жертвоприношениям.

Косметолог компании Балябина М.А.

Теги: стресс