Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
- Интернет-Магазин
- Аюрведа
- Йога
- Человек
- Земля
- Вселенная
- Здоровье
- Экология
- Питание
- Семья
- Дом
- Отдых
- Спорт
- Наука
- Учёба
- Красота
- Культура
- ВедКультура
- Творчество
- Издательство
- Центр "Расаяна"
- Наши друзья
- Викиведия
- Услуги
- О нас
- Другое
- Магазин розничной торговли
Салат по Гречески - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
Салат по Гречески
Время приготовления: 1о минут
Количество порций: 7 - 8 средних порций
Ингридиенты:
Для салата:
400 грамм огурцов (или 4 огурца)
150 грамм лука (или 1 луковица - желательно ялтинского)
200 грамм сыра Фета (можно брынзы)
500 грамм помидоров (или 5 помидоров)
350 грамм болгарского перца (или 2 перца)
150 грамм маслин без косточек
Для соуса:
1,5 столовых ложек - лимонного сока
5 столовых ложек - подсолнечного или оливкового масла
перец
соль
Способ приготовления:
![]() Итак приготовьте соус: для этого смешайте лимонный сок с маслом, посолите и поперчите по вкусу. Можно добавить дополнительно пару специй. Отложите соус в сторону. |
| |
![]() Нарезаем овощи: помидоры кусочками |
| |
|
|
|
![]() Огурцы дольками |
| |
![]() Маслины кружочками |
|
|
![]() Лук нашинкуйте тонкими дольками |
|
|
![]() Перец порежьте квадратиками
|
|
|
![]() Теперь в большой вазе смешайте все овощи, добавьте соус, хорошо перемешайте. Теперь отдельно нарежьте квадратиками сыр фета и посыпьте им сверху салата.Т.к. сыр очень мягкий, то он посыпается сверху, но я люблю перемешивать вместе с ним, тогда он обвалакивает овощи и салат преобретает нежность. |
|
|
![]() Салат можно украсить маслинами. Приятного вам аппетита!!!!
|
Теги: Салаты, салат, вегетарианский салат
Новинки