Медовый массаж. Техника медового массажа - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.

12.01.2012

Медовый массаж. Техника медового массажа

О медовом массаже сейчас известно уже достаточно широко. В последнее время он приобретает всё большую популярность как мощнейшее общеоздоровительное средство.  Считается, что этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Хотя он издавна известен и в Индии, и в Юго-Восточной Азии и, конечно же, на Древней Руси.

Лечебно-оздоровительное воздействие медового массажа чрезвычайно многогранно, ведь за счет специфической массажной техники, мед очень быстро впитывается кожей и все биоактивные компоненты меда быстро попадают в кровь и включаются в обмен веществ.
        
Медовый массаж интенсивно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействия включает в себя элемент активного пилинга. Массаж увеличивает кровоток и дыхание через кожу. Как говорили древние целители, мед лучше чего-либо другого "кормит кожу".

Способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна. Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего через 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже сероватые хлопья. Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.

Поскольку все внутренние органы имеют прямые нервные связи с внешними прокровами тела, воздействие на кожу и мышцы с помощью меда, отражается на внутренних органах человека. Происходит их очищение от шлаков, тонизирование и ускорение всех обменных процессов. Биологически активные вещества меда обладают большим проникающим действием и усиливают регенерацию тканей органов. Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, затяжных пневмоний, при пониженном иммунитете.

Медовый массаж хорошо восстанавливает нормальную работу всех суставов. Благодаря тому, что мед отлично питает все ткани, излечивается остеохондроз, являющийся следствием нарушения именно трофических процессов в позвоночнике.

Влияние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния.
     
К сожалению, в настоящее время в основном медовый массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно сужает его возможности. Более того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что появляется всё больше негативных отзывов о нем. Чем это обусловлено?

Дело в том, что медовый массаж действительно очень глубоко влияет на тело человека. А при антицеллюлитном массаже массируются только так называемые "проблемные места", другие же части тела остаются в пассивном состоянии.

Мед значительно углубляет и ускоряет все обменные процессы в организме, и если происходит так, что ускорение этих процессов происходит в какой-то одной зоне тела, то другие зоны от этого неизбежно страдают. Кровь приливает к тем местам, где делается массаж, и, соответственно, отливает от других частей тела - это же очевидно! Если где-то в теле прилив, то обязательно где-то в это же самое время - отлив...

Таким образом, в организме происходит дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов, нервной активности и т.д. В результате могут обостриться различные хронические заболевания. Скажем, если человек склонен к гипертонии, у него может резко повысится давление, поскольку при массаже нижней части тела оно неизбежно повышается (на этом свойстве, кстати, основан лечебный массаж при гипотонии). Известно немало случаев, когда после такого массажа резко повышалось давление и наступал гипертонический криз.

Зачем создавать такие перегрузки организму? Борьба с целлюлитом не должна вестись за счет других систем организма. Так можно достигнуть лишь кратковременного, чисто внешнего эффекта, а потом придется иметь дело с новым комплексом проблем здоровья… Целостное воздействие на организм всегда более экологично, оно направленно не столько на борьбу с чем-то (то есть, не на разрушение), а на оздоровление всего организма (то есть на созидание). Таким образом, так называемый "антицеллюлитный эффект" является не какой-то там "точкой достижения", а следствием общего улучшения обмена веществ и повышения эффективности работы всех функций организма.

Настоящий целительный медовый массаж охватывает собой всё тело. При этом собственно медом массируется не все участки тела, а только те, которые необходимо проработать в соответствии с решаемыми задачами, но массажному воздействию при таком массаже подвергается обязательно всё тело. Особенно важно, чтобы были хорошо промассированы руки и ноги для обеспечения хорошей циркуляции энергии, абсолютно необходимой при таком интенсивном воздействии на весь организм.

Если же основная задача человека - именно похудение и антицеллюлитный эффект, то медовый массаж делается общий, но с акцентом на проблемные зоны. При таком подходе антицеллюлитный эффект выражен больше, чем при локальном массаже только на проблемных зонах...

Теперь коротко о технике медового массажа.

Для массажа необходим натуральный цветочный, липовый или любой другой мед. Лучше, если это будет мед, который берется непосредственно у производителя, пасечника, которому можно доверять. Либо приобретается в проверенном месте, в котором исключена вероятность подделки.
Совершенно не обязательно, чтобы мед был незасахарившимся. Понятно, что техника медового массажа такова, что делать массажные движения можно только при жидкой консистенции меда. Если мёд засахарился, из него легко сделать жидкий, достаточно немножко подогреть его на "водяной бане". Биологически активные вещества меда при этом полностью сохраняются, поскольку до 40 градусов он не нагревается.
В качестве дополнения в мед можно вводить натуральные эфирные масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды и т.д. Например, считается, что в плане избавления от целлюлита наиболее эффективны цитрусовые.

Итак, перед собственно медовым массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Потом на разогретое тело наносится мед и начинается его втирание и массирование тела с медом. Через некоторое время мед частично впитывается, частично густеет и делать массажные движения становится уже не возможно. Тогда техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела клиента. Массажист прижимает руки к телу, а потом отдергивает их. Характер этого отдергивания бывает разный: можно отдергивать резко, можно - мягко. Кроме того используется прилипание не всей ладонью, а различными её частями. Далее, чередуется прилипание обеих рук вместе и каждой руки попеременно. В общем, набор приемов достаточно велик и определяется индивидуальными особенностями людей. Как только человеку становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается. Никаких "мук медового массажа" происходить не должно.

Некоторые придерживаются мнения, подобного тому, что "если при медовом массаже вам не больно и после него у вас нет синяков - значит это непрофессиональный массаж" - с точки зрения всей вековой истории медового массажа, просто абсурдно. Такого рода мнения свидетельствуют о том, что человек вообще ничего не знает о давних традициях медового массажа, ведь бывает и так, что собственно массажных движений (и тем более болезненных прилипаний-отлипаний рук) вообще не производится! Это бывает, например, когда у человека на теле имеется повышенный волосяной покров, или это очень ослабленный человек, или это ребенок. Целительный эффект в этом случае происходит просто от впитывания меда кожей человека: мед наносится на тело, человек на время покрывается каким-то непромокаемым материалом (в современных условиях это обычно пищевой полиэтилен), а сверху - одеяло. И, поверьте, мед отлично впитывается и мы имеем точно такой же оздоровительный эффект! Также медовый массаж во все времена делали даже детям, а кто же даст всерьез мучить своего ребенка.

Итак, как только человеку становится некомфортно, массаж прекращается, образовавшиеся хлопья стираются горячим полотенцем, на отмассированную часть тела делается теплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела.

После всего массажа человеку необходимо принять теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда. Отработанный мед ЧРЕЗВЫЧАЙНО ТОКСИЧЕН. Мёд действительно мощнейший сорбент - это не преувеличение. Он вбирает в себя огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. А потому его необходимо полностью, без остатка смыть. Если мёд просто вытирать полотенцем, он частично впитывается обратно в тело человека вместе с сорбированными токсинами.   
После душа благоприятно смазать кожу увлажняющим кремом, который восстановит её кислотно-щелочной баланс.  А затем необходимо попить чаю с медом. Это не прихоть, не дань восточным традициям - действительно необходимость. Дело в том, что мед обладает замечательной способностью связывать жидкость в организме. Благодаря этой способности, мед отлично помогает при диарее, при отеках при застоях лимфы, крови и т.д. Но если особого переизбытка жидкости в организме нет, это свойство может несколько снизить нормальное содержание жидкости. Ничего особо страшного в этом нет, но если некоторым количеством чая или воды восполнить уровень жидкости, то очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше. Чай желательно пить зеленый или травяной  - они лучше насыщают организм и обладают большими бактерицидными свойствами.
Длительность всего этого массажного действа займет около 2-х часов. Количество процедур от 3-х до 10-ти в зависимости от решаемых задач. Каждый следующий сеанс проводится не ранее, чем через день после предыдущего.

Статья составлена на основе материалов с сайта: http://www.alg-massage.ru/


Теги: медовый массаж, техника медового массажа