Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
Йога - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
19.03.2012
«Указующие наставления старушки»
Следующие наставления, связанные с Прапатти-йогой и упадешей из раздела Прапатти-йога по усмирению ума, звучат так. Это прямые, очень простые наставления, в стиле «указующие наставления старушки», т.е. те, которые говорятся простым языком и без философии, чтобы они просто дошли да сердца...
19.03.2012
Двенадцать методов усмирения ума
Методов усмирения ума великое множество. Эти методы более грубые по сравнению с тонкими методами медитации и созерцания, а значит, и более действенные, когда мы их применяем на начальной стадии...
19.03.2012
Мотивация к духовной практике
Очень правильно в начале практики породить правильную мотивацию. Без правильной мотивации бесполезно сидеть на лекции. Мотивация очень важна. Если у вас правильная, глубокая мотивация, вы по-настоящему будете получать прозрение, микровспышки просветления...
19.03.2012
Прапатти Упадеша. Учение об усмирении ума
Авадхута сказал: «Выслушай же ученик наставления о превосходной Прапатти-йоге, устраняющей миллион заблуждений и прямо ведущей к Освобождению. Тот, кто ее практикует, может достичь истинного Просветления, даже не медитируя, не занимаясь пранаямой. Ибо, что толку усердно делать пранаяму, если эго не усмирено..."
13.03.2012
Медитация по умиротворению ума и пустоте
Когда все Будды сняли свои маски, Когда их тела стали светом и исчезли, Я посмотрел вокруг себя и ничего не увидел, Потому что там ничего и не было... Никогда.
06.03.2012
Тукдам — 21 день посмертной медитации
После смерти можно погрузиться в состояние медитации. Когда умирают великие практики, они могут войти в состояние, именуемое «тукдам» и так одержать победу над смертью. В этом медитативном состоянии тело продолжает сохранять тепло, и его клетки не разлагаются. Это признак того, что великий практик во время смерти вошел в медитацию и теперь может удерживать это состояние по собственной воле...
22.02.2012
Определение пранаямы
Дыхание - это внешнее проявление праны, жизненной силы. Дыхание, подобно электричеству, является грубой праной. Дыхание - стхула, грубое. Прана - сукшма, тонкая. Научившись управлять дыханием, вы сможете управлять тонкой праной. Контроль над праной означает контроль над умом...
22.02.2012
Шивананда. Наука пранаямы
Жизнь в сегодняшнем мире проходит на высоких скоростях благодаря железным дорогам, пароходам и самолетам, однако йоги утверждают, что с помощью йоги человек может настолько уменьшить вес своего тела, что будет способен в мгновение ока преодолевать любые расстояния по воздуху. Они знают секрет магического снадобья, которое, если им натереть подошвы стоп, дает им возможность как угодно быстро перемещаться по поверхности земли...
17.02.2012
ЧИДАКАША-ВИДЬЯ (восприятие внутреннего пространства)
Чидакаша-видья, также называемая Чидакаша-дхарана, является восприятием внутреннего пространства. Увидеть внутреннее пространство во всей ясности означает приобрести восприятие святого и мудреца. Они реализуют мудрость космоса, находящуюся в этом пространстве. Эта практика является одним из старейших, методов, упоминающихся еще в Ведах...
17.02.2012
Тибетская доктрина состояния сна
Медитирование над Самостью Состояния Сна, заключается в том, чтобы "медитировать над реальной сущностью Самости", тем самым очищаются склонности к сновидению, становится ясным, откуда возникает все то, что видится во сне в качестве видимостей божеств...
17.02.2012
Что такое медитация? Из лекции Шри Раджниша
Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого осознания без какого-либо содержания. Обычно ваше сознание полно всякой чепухи, подобно зеркалу, покрытому пылью. Ум - это постоянное движение: приходят и уходят мысли, желания, воспоминания, амбиции - это непрерывное движение! И днем и ночью...
16.02.2012
Управляемые сны
Испытав спонтанные осознанные выходы из тела в сновидениях, я поняла, что их можно сделать не спонтанными, а преднамеренными. Я стала искать все существующие способы осознанного выхода в астрал с покиданием земной оболочки и полным переносом будничного сознания физического тела в тонкое...
14.02.2012
Лекция Далай-ламы XIV-го. Медитация
Многие уровни счастья возможно достичь, а страдание можно облегчить. Миллионы и миллионы людей в этом мире ищут путь обретения счастья и устранения страданий и считают найденный ими - лучшим способом. Мы главным образом занимаемся техниками, в основе которых - способности к внутреннему изменению мышления...
14.02.2012
Техника выполнения Нада-йоги
Люди, которые по той или иной причине развили свой слух более, чем другие, например, слепые, музыканты, композиторы и любители музыки, могут найти идеальную для себя тропу в нада-йоге. Техника нада-йоги состоит в последовательном и непрерывном осознании звука. Состоит это осознание из четырех стадий, соответствующих четырем степеням тонального проявления...
14.02.2012
Пробуждение в мире сна
Осознанное сновидение - это проще, чем вы думаете. Перед началом упражнений, предложенных в этой главе, вы должны уметь запоминать хотя бы одно сновидение за ночь. Кроме того, в вашем журнале должно быть не менее дюжины снов, содержащих несколько характерных вас признаков сна...
14.02.2012
Осознаные сновидения. Что такое сон?
Сон - это гораздо больше, чем просто отдых на физическом плане. Так же как школьник после окончания занятий возвращается домой, через определенные промежутки времени должна возвращаться домой и человеческая душа. Если бы человек всегда оставался бодрствующим, жизнь показалась бы ему невыносимой, и это нашло бы самые страшные физические проявления...
14.02.2012
Сон и сновидения
Сегодня мы будем говорить о сне и сновидениях. Мы можем подумать о том, какое они имеют для нас значение. Важно, когда появляются сновидения и какие общие знаки содержат, а также то, каким образом мы можем с ними работать. Наконец, хорошо знать, как можно использовать сон для того, чтобы ум смог узнать свою собственную природу...
14.02.2012
Осознаные сновидения. Полеты во сне
Является ли наша реальность единственной, в которой мы существуем, или на самом деле мы обжили множество других, смежных миров? Где мы бываем в наших снах? ... Однажды с Робертом Монро произошел удивительный случай, который круто изменил его жизнь...
14.02.2012
Ночная практика ясного сновидения
Ночь очень важна для людей, так как половина нашей жизни проходит ночью; но часто мы бываем склонны "проспать" все это время без каких-либо усилий и обязательств. Должно быть реальное осознание того, что практика продолжается в любое время, даже во время сна или приема пищи. Объясняет практику осознанного сна Норбу Ринпоче...
14.02.2012
Практическая йога-нидра
"Нидра" означает "сон", а "йога-нидра" является йогическим сном. Этот простой и эффективный метод часто объясняется как вид гипноза и в определенном смысле, особенно вначале при погружении в темноту, из которой всплывают слова, он действительно напоминает некоторые стадии гипноза...
Статьи 41 - 60 из 147
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Новинки