Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
Йога - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
30.03.2012
Халасана - поза плуга
От слова "хала" — плуг, с которым сходно тело в этой позе. Асана является частью Сарвангасаны и ее продолжением. В этой асане тело выглядит как плуг или на санскрите хала. Плуг растягивает всю заднюю поверхность тела, мобилизуя позвоночник и увеличивая поступление крови к нервам в области спины...
30.03.2012
Практики Раджа-Будхи-Йоги. Часть II
Практики Раджа-Будхи-Йоги, не смотря на свою внешнюю "невинность" могут, при тотальном выполнении, трансформировать человека не слабее, чем Задержки дыхания. Кроме того, с определенного момента, для того, кто назначил собственное развитие делом №1 в своей жизни, состояние тонкости и Любви – это единственный вариант, выбирать уже не из чего...
30.03.2012
Практики Раджа-Будхи-Йоги. Часть I
Практики Раджа-Будхи-Йоги, не смотря на свою внешнюю "невинность" могут, при тотальном выполнении, трансформировать человека не слабее, чем Задержки дыхания. Кроме того, с определенного момента, для того, кто назначил собственное развитие делом №1 в своей жизни, состояние тонкости и Любви – это единственный вариант, выбирать уже не из чего...
30.03.2012
Как начинающему организовать домашнюю практику йоги?
Заниматься йогой необходимо регулярно - так же, как регулярно нужно спать, есть, принимать лекарства. Если занятия йогой проходят только раз или два в неделю в группе, то этого недостаточно, чтобы йога проявила весь свой целебный эффект. Вероятно, вы будете чувствовать некоторое улучшение самочувствия и настроения после практики - но устойчивым оно не станет...
30.03.2012
Техника безопасности в йоге: работа с коленями
При занятиях йогой коленные суставы являются, без сомнения, самой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с коленями. Давайте попробуем разобрать, почему это происходит и как этого избежать.
28.03.2012
Поза Лотоса - гимнастика для освоения
Не секрет, что сесть в позу лотоса удается далеко не каждому. Начинающему йогину надо быть очень последовательным и внимательным в освоении этой позы, дабы не навредить своему организму, ведь Падмасана (поза лотоса) и ее различные вариации – пожалуй, главная причина травм коленного сустава в йоге...
27.03.2012
Цикл фильмов "Йога как терапия". Часть III
Самая популярная в Индии серия программ о йоге! Каждый выпуск dvd-коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней. В этой части мы расскажем Вам о том, как с помощью йоги справиться с такими проблемами как: артрит, беременность, депрессии, онкологические заболевания.
27.03.2012
Цикл фильмов "Йога как терапия". Часть II
Самая популярная в Индии серия программ о йоге! Каждый выпуск dvd-коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней. В этой части мы расскажем Вам о том, как с помощью йоги справиться с такими недугами как: ожирение, диабет, головная боль, мигрень, гипертония.
27.03.2012
Цикл фильмов "Йога как терапия". Часть I
Самая популярная в Индии серия программ о йоге! Каждый выпуск DVD-коллекции посвящен терапии и профилактике одной из распространенных болезней. В этой части мы расскажем Вам о том, как с помощью йоги справиться с такими недугами как: астма, стресс, боли в спине, боли в шее.
27.03.2012
Йога-Аюрведа. Вата тип (Видео)
Вата – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: эфир и воздух. Телосложение: хрупкое, худое, высокий или низкий рост. Йога и аюрведа – родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни...
27.03.2012
Йога-Аюрведа. Питта тип (Видео)
Питта - один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: огонь и вода. Телосложение: среднее, пропорциональное. Йога и аюрведа - родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни...
27.03.2012
Йога-Аюрведа. Капха тип (Видео)
Капха – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: земля и вода. Телосложение: широкое, хорошо сложенное, крупное. Йога и аюрведа – родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни...
22.03.2012
Любовь к Богу и есть вся твоя «практика». Бхакти-йога
Бхакти – это естественное чувство любви и преданности, которое в той или иной мере есть у каждого человека. Направленность бхакти может быть разной – кто-то испытывает необходимость поклоняться определенной форме божества. У кого-то бхакти проявляется как восторг перед безграничностью Вселенной.
22.03.2012
Деятельность без привязки к плодам. Карма-йога
Очень многие знакомы с законом причины и следствия. Любое действие, мысль или желание являются следствием определенной причины. И одновременно – причиной некого следствия. Это называется кармой – мы порождаем карму каждое мгновение своего существования и каждое мгновение пожинаем плоды того, что сами «засеяли» в прошлом.
22.03.2012
Медитативное размышление Джняна-йоги. Основы практики
Почему практика медитативного размышления широко используется во многих школах йоги? Потому что результатом этой доступной и эффективной техники становится очень быстрое продвижение по йоговскому пути.
19.03.2012
Джейн Гакенбах и Джейн Босвелд: "Движение к чистому сознанию"
Из предположения, что осознанные сновидения — это только один шаг вперед в универсуме человеческого сознания, вытекает по меньшей мере два важных вопроса: что следует за осознанным сновидением и как нас это касается? На них и попытаются ответить Джейн Босвелд (писательница, соавтор книги «Управляйте своими снами») и Джейн Гакенбах (доктор философии, одна из известнейших исследовательниц осознанных сновидений).
19.03.2012
Анализ сновидений с помощью мандалотерапии
Мир сновидений оказывает на человека очень сильное воздействие, т. к. именно в мире снов бессознательное приводит в действие свою мощную динамику. Сны состоят из символов, которые выражают движение, конфликт, взаимодействие и развитие системы бессознательного.
19.03.2012
Кхечари Мудра – метод перенаправления осознания
Упражнения с общим названием «мудры» имеет очень большое значение в практике Хатха- и Раджа-йоги. Они предназначены для перенаправления потоков энергии и фокуса внимания. Если сравнить поток энергии с рекой, то мудры – это плотины, с помощью которых мы меняем русло реки для более эффективного использования её потенциала...
19.03.2012
Усмирение ума и следующие жизни
Люди, особенно практикующие, всегда обязаны думать о следующих жизнях. Тот, кто думает, что следующих жизней не будет, он, конечно, заблуждается. Во-первых, Атман бессмертен. Во-вторых, следующая жизнь – это определенная иллюзия, это одно непрерывное существование. Но пока мы не устранили полностью двойственные концепции ума, конечно, следующие жизни будут...
19.03.2012
Текст «Йога Васиштха» об усмирении ума. Наставления бессмертного Бхусунды
«Я не хвалю и не порицаю ни себя, ни других и ничего в любое время. Мой разум не ликует по достижению чего-то, считающимся хорошим, и не впадает в депрессию, если получает что-то, считающимся плохим». Одним из критериев вашей практики является то, что вы всегда счастливы. Это указывает на то, что вы немного-немного усмирили свой ум...
Статьи 21 - 40 из 147
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Новинки