Оставте заявку и мы свяжимся с вами.
Начало менструального цикла у девочек - Аюрведа Плюс. Магазин аюрведических товаров.
08.02.2012
Не прекращаются споры между исследователями и врачами на тему того, виновата ли западная цивилизация в такой американской тенденции. От женщин требуется рожать, вести дела, заниматься спортом, растить детей, готовить пищу, отвозить своих отпрысков на занятия футболом и одновременно быть женой. Когда наступает время месячных, женщины не меняют активного ритма жизни. Мужчины никогда бы не справились с количеством дел, взваленных на плечи современной женщины.
В Аюрведе первые два-три дня менструального цикла (первые два-три дня кровяных выделений) считаются чрезвычайно важными для физиологии женского тела. Это время физического очищения, которое происходит каждый месяц, но только у женщин. С мужчинами не происходит ничего подобного. Существует теория, что женщины в среднем живут дольше, так как их организм ежемесячно очищается от шлаков и токсинов. В течение этих нескольких дней организм стремиться вывести все шлаки вниз и позволить им вытечь из тела.
Однако если женщина живет на запредельной скорости, доступная организму энергия уходит не на то, чтобы избавиться от шлаков. Через некоторое время неправильная направленность процесса очищения может привести к нарушениям в природной эффективности менструального цикла. Большинство женщин согласятся с тем, что с менструальными выделениями у них ассоциируется спокойствие и самосовершенствование. Традиционно считается, что дни очищения дают женщине возможность погрузиться в глубокое молчание и почувствовать внутренний "источник".
После такого ежемесячного погружения в море сознания, женская интуиция, обновленная из внутреннего источника, поможет направить решения семьи или племени в нужное русло.
В наше время плотный график и лихорадочное движение не дают женщинам остановиться и отдохнуть в первые несколько дней месячных. Знание и понимание такой природной склонности организма поможет вам понять разницу между тем, как удобно плыть по течению природных циклов, и как тяжело постоянно с ними сражаться. Старайтесь использовать любую возможность выстроить ваши планы так, чтобы напряженная деятельность не приходилась на менструальный цикл. Попытайтесь избежать марафонских (как в прямом, так и в переносном смысле) забегов в эти дни. Женщины, профессионально занимающиеся спортом, регулярно говорят о том, что если соревнование приходится на первые дни месячных, они замечают у себя упадок сил.
! Менструация никогда не была признаком слабости. Наоборот, считалось, что это время внутренней силы и внутреннего созидания.
Необходимо научить девочек поддерживать свой организм во время менструации так, чтобы они могли естественным образом следовать колебаниям своего цикла, а не бороться с ними. Девочки, проходящие период полового созревания могут научиться пользоваться тем, что дает им природа. Научить этому может положительный пример матери, считающей месячные не проклятием, а даром, дающим время для внутреннего созидания. Важно научить девочек поддерживать этот естественный процесс, подходящим образом планируя дела на месяц и используя растительные препараты, балансирующие особенности организма и типа. Если этому переходу будет оказана осознанная помощь, будущее поколение сможет избежать тех негативных симптомов, от которых в наше время страдает так много американских женщин.
Растения могут поддерживать и укреплять организм женщин в переходный период полового созревания и поддерживать баланс менструального цикла на протяжении всей жизни. Для здоровья организма в целом важно, чтобы система репродуктивных органов и менструальный цикл получали необходимое количество энергии и силы. Если женщина или девушка не слишком заботятся об этом, организм забирает энергию у репродуктивных органов для того, чтобы заставить остальные системы работать с большей скоростью. В Аюрведе упоминается адаптогенное растение, используемое специально для женских репродуктивных органов. Оно защищает их от дефицита энергии и потери сил.
Это растение носит название ситавари или шатавари (Asparagus racemosus), что в переводе означает "женщина с сотней мужей". Его можно без опасения принимать в течение всей жизни в любое время менструального цикла, до, во время и после беременности, а так же до, во время или после менопаузы.
Шатавари помогает должным образом установить гормональные циклы женщины, так как это растение является своего рода репродуктивным тоником. Оно помогает организму вырабатывать и собирать материал, необходимый для гормонов менструального цикла. Шатавари не вырабатывает гормоны самостоятельно и не стимулирует их производство. Оно способствует естественной работе организма, вместо того, чтобы полагаться на гормональные лекарства.
Способ применения шатавари
Для девочки-подростка лучше всего принимать шатавари по 500 миллиграммов 2 (в качестве профилактики и поддержки) или 3 (для лечения нарушений) раза в день.
Юношеские прыщи: Установление баланса гормонов - важная профилактика юношеских прыщей. Шатавари идеально походит как для нормирования уровня гормонов, так и для уменьшения количества прыщей или профилактике их появления. Для оказания дополнительной помощи используйте манджишту и ним.
По материалам книги доктора Джона Дуйяра "Безупречное здоровье детей. Десять секретов аюрведической медицины, которые должны знать все родители"; источник - портал по аюрведе http://www.avplus.ru/.
Теги: начало месячногоь цикла у девочек, правильное понимание физиологического процесса, рекомендации Аюрведы, шатавари
Начало менструального цикла у девочек
Когда я начал учиться аюрведической медицине, я общался со многими докторами из Индии во время их путешествий по США. Мы подробно обсуждали различия между заболеваниями типичными для Индии и Америки. Неизменно они задавали вопрос, почему так много женщин в Америке испытывают трудности с репродуктивными органами. В США значительное число женщин проходят гормональную терапию, гистеректомию и испытывают широкий круг менструальных затруднений. В Индии (так же, как и в других азиатских странах) такие болезни встречаются очень редко, и врачи испытывают настоящий шок, наблюдая огромное количество жалоб американских женщин в этой области.Не прекращаются споры между исследователями и врачами на тему того, виновата ли западная цивилизация в такой американской тенденции. От женщин требуется рожать, вести дела, заниматься спортом, растить детей, готовить пищу, отвозить своих отпрысков на занятия футболом и одновременно быть женой. Когда наступает время месячных, женщины не меняют активного ритма жизни. Мужчины никогда бы не справились с количеством дел, взваленных на плечи современной женщины.
В Аюрведе первые два-три дня менструального цикла (первые два-три дня кровяных выделений) считаются чрезвычайно важными для физиологии женского тела. Это время физического очищения, которое происходит каждый месяц, но только у женщин. С мужчинами не происходит ничего подобного. Существует теория, что женщины в среднем живут дольше, так как их организм ежемесячно очищается от шлаков и токсинов. В течение этих нескольких дней организм стремиться вывести все шлаки вниз и позволить им вытечь из тела.
Однако если женщина живет на запредельной скорости, доступная организму энергия уходит не на то, чтобы избавиться от шлаков. Через некоторое время неправильная направленность процесса очищения может привести к нарушениям в природной эффективности менструального цикла. Большинство женщин согласятся с тем, что с менструальными выделениями у них ассоциируется спокойствие и самосовершенствование. Традиционно считается, что дни очищения дают женщине возможность погрузиться в глубокое молчание и почувствовать внутренний "источник".
После такого ежемесячного погружения в море сознания, женская интуиция, обновленная из внутреннего источника, поможет направить решения семьи или племени в нужное русло.
В наше время плотный график и лихорадочное движение не дают женщинам остановиться и отдохнуть в первые несколько дней месячных. Знание и понимание такой природной склонности организма поможет вам понять разницу между тем, как удобно плыть по течению природных циклов, и как тяжело постоянно с ними сражаться. Старайтесь использовать любую возможность выстроить ваши планы так, чтобы напряженная деятельность не приходилась на менструальный цикл. Попытайтесь избежать марафонских (как в прямом, так и в переносном смысле) забегов в эти дни. Женщины, профессионально занимающиеся спортом, регулярно говорят о том, что если соревнование приходится на первые дни месячных, они замечают у себя упадок сил.
! Менструация никогда не была признаком слабости. Наоборот, считалось, что это время внутренней силы и внутреннего созидания.
Необходимо научить девочек поддерживать свой организм во время менструации так, чтобы они могли естественным образом следовать колебаниям своего цикла, а не бороться с ними. Девочки, проходящие период полового созревания могут научиться пользоваться тем, что дает им природа. Научить этому может положительный пример матери, считающей месячные не проклятием, а даром, дающим время для внутреннего созидания. Важно научить девочек поддерживать этот естественный процесс, подходящим образом планируя дела на месяц и используя растительные препараты, балансирующие особенности организма и типа. Если этому переходу будет оказана осознанная помощь, будущее поколение сможет избежать тех негативных симптомов, от которых в наше время страдает так много американских женщин.
Растения могут поддерживать и укреплять организм женщин в переходный период полового созревания и поддерживать баланс менструального цикла на протяжении всей жизни. Для здоровья организма в целом важно, чтобы система репродуктивных органов и менструальный цикл получали необходимое количество энергии и силы. Если женщина или девушка не слишком заботятся об этом, организм забирает энергию у репродуктивных органов для того, чтобы заставить остальные системы работать с большей скоростью. В Аюрведе упоминается адаптогенное растение, используемое специально для женских репродуктивных органов. Оно защищает их от дефицита энергии и потери сил.
Это растение носит название ситавари или шатавари (Asparagus racemosus), что в переводе означает "женщина с сотней мужей". Его можно без опасения принимать в течение всей жизни в любое время менструального цикла, до, во время и после беременности, а так же до, во время или после менопаузы.
Шатавари помогает должным образом установить гормональные циклы женщины, так как это растение является своего рода репродуктивным тоником. Оно помогает организму вырабатывать и собирать материал, необходимый для гормонов менструального цикла. Шатавари не вырабатывает гормоны самостоятельно и не стимулирует их производство. Оно способствует естественной работе организма, вместо того, чтобы полагаться на гормональные лекарства.
Способ применения шатавари
Для девочки-подростка лучше всего принимать шатавари по 500 миллиграммов 2 (в качестве профилактики и поддержки) или 3 (для лечения нарушений) раза в день.
Юношеские прыщи: Установление баланса гормонов - важная профилактика юношеских прыщей. Шатавари идеально походит как для нормирования уровня гормонов, так и для уменьшения количества прыщей или профилактике их появления. Для оказания дополнительной помощи используйте манджишту и ним.
По материалам книги доктора Джона Дуйяра "Безупречное здоровье детей. Десять секретов аюрведической медицины, которые должны знать все родители"; источник - портал по аюрведе http://www.avplus.ru/.
Теги: начало месячногоь цикла у девочек, правильное понимание физиологического процесса, рекомендации Аюрведы, шатавари
Новинки